如果病人出現了筋骨疼痛的情況：
一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免筋骨部位過度受力活動，避免外傷，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致筋骨疼痛癥狀加重。
二是在出現筋骨疼痛情況時，可以應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來減輕筋骨疼痛癥狀，必要時可以配合熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進筋骨疼痛癥狀減輕恢復。
三是在出現筋骨疼痛情況時，可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于筋骨疼痛癥狀減輕恢復也有很好的幫助作用。
筋骨疼怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-05-14 2513次
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李磊
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谷宇新
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程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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高璐
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手腕筋骨疼怎么辦手腕部出現了筋骨的疼痛，應該考慮是由于不良的生活習慣以及工作時所引起的，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，必要時進行局部封閉治療。
陳慶玉
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手碗筋骨疼怎么辦手腕筋骨疼痛應該是手腕腱鞘炎的表現，大多數是由于外傷或者慢性勞損造成的，主要是由于長久保持一個姿勢，勞累過度引起。早期以局部理療熱敷休息制動以及工作時注意保持正確的姿勢避免關節的過度勞損，也可以采取疼痛部位按摩、封閉等方法進行治療，配合外用活血舒筋膏等膏藥治療，注意減少手腕的活動，以及保暖。并適當地服用鎮痛藥，例如阿司匹林、布洛芬、可的松霜、扶他林等。
奚輝峰
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劉鳳岐
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劉鳳岐
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