前列腺增生是泌尿系統比較長常見的一種疾病，對于前列腺增生的病人，進行適當的鍛煉，對前列腺增生的病情會有好處的，進行適當的仰臥起坐，對前列腺增生的治療也會有一定的幫助。
對于前列腺增生的病人，在平常生活中，也要引起，一定得注意，養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣，對前列腺增生的治療是會有幫助的，平時進行適當的體育鍛煉，在飲食上，適當的多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，可以對前列腺增生的病情有一定的幫助作用，同時要保持大便的通暢，對治療前列腺增生，也會有積極的幫助作用。
仰臥起坐對前列腺增生有好處嗎
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-10-19 3027次
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仰臥起坐能瘦肚子嗎腹部是非常容易脂肪堆積的部位，由于現在工作壓力比較大，很多人工作的時候都需要久坐，就會讓腹部的區域過多的積攢脂肪。仰臥起坐是很好的鍛煉方法，但是需要持久的堅持，如果不能堅持運動的朋友，也可以通過腹部的吸脂手術，來達到腹部塑形的效果。通過吸脂以后可以吸走多余的脂肪細胞，而且優點就是基本上不會反彈。各位朋友可以根據自己的需要，來選擇更加適合自己的方式，進行腹部的塑形。
01:04
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-03 17106次
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懷孕能做仰臥起坐嗎懷孕以后不建議再做仰臥起坐。在懷孕的早期做仰臥起坐容易增加腹壓，造成流產的可能。在做仰臥起坐的過程當中，增大的子宮壓迫回流的靜脈，導致靜脈回流受阻，而造成胎兒的宮內缺氧，胎動增多，甚至有可能造成胎盤早剝的情況。所以懷孕以后就不建議再做仰臥起坐了，可以選擇比較安全、適合孕婦做的項目，像散步，還有比較舒緩的瑜伽動作。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-19 4760次
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仰臥起坐有什么好處仰臥起坐是發展軀干肌肉力量和伸張性的一種方法，能夠很好的鍛煉腹部的肌肉。做屈膝仰臥起坐能夠鍛煉腹股溝，腹股溝有許多毛細血管和穴位。做仰臥起坐刺激血管，能夠促進腹部血液的融合，從而治療和緩解婦科疾病。仰臥起坐鍛煉患者的腹肌，讓鍛煉者能夠更好的控制自己的身體，而且腹肌的強壯對背部有較好的支撐作用，使得鍛煉者在從事其他的有氧運動和娛樂活動中有較強的體力。做仰臥起坐還能夠拉伸背部的肌肉、韌帶、脊椎，能夠調節中樞神經。而且仰臥起坐也能夠減肥，每次需要做150個以上才能夠燃燒脂肪，否則只能鍛煉腹肌，但是這種減肥的效果是不太理想。也能夠鍛煉腹部的肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護腹腔內的臟器。語音時長 1:38”
李博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 196518次
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仰臥起坐對腎好嗎如果病人沒有腎部的疾病，這種情況做仰臥起坐可以加強腰背部的肌肉力量，以及加強腰背部的韌帶和關節囊的力量，從而減輕腰部的負重，預防腰部疾病的發生和復發，而對腎臟沒有什么影響。而如果病人有腎部的疾病，比如說有腎部的結石、囊腫或者腎炎以及腫物的情況，這種情況做仰臥起坐對腎是不好的，很容易在做的期間導致腎臟部位出現反復的擠壓摩擦，從而導致上述疾病癥狀的加重，特別是對于結石的病人，很容易引起結石部位出現活動，從而刺激腎部的黏膜，導致腰部疼痛明顯的加重。而對于腎部囊腫的病人，還會導致反復的擠壓導致囊腫的損傷甚至破裂。對于腎部有炎癥的病人，也會出現癥狀的加重，所以說，仰臥起坐對于沒有腎部疾病的病人，是不會有影響的，但是對于有腎病的病人，盡量不要做仰臥起坐。語音時長 2:01”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-09 8219次
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仰仰起坐對前列腺增生有好處嗎病情分析：仰臥起坐對前列腺增生是有好處的，經常做仰臥起坐運動，可以有效的促進前列腺血液循環增強前列腺新陳代謝功能，有助于前列腺增生修復。另外經常仰臥起坐還可以積極的預防前列腺炎，這樣可以有效的減輕前列腺增生引起的前列腺內壁紅腫、疼痛、淤血癥狀，有效的促進前列腺增生康復。意見建議：患有前列腺增生，應定期做前列腺超聲檢查，明確前列腺增生的嚴重程度。在平時生活中，建議多運動，多飲水，勤排尿，必要時可以做前列腺修復手術治療。患病后，不要頻繁憋尿，否則會導致前列腺增大，影響前列腺增生正常康復。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-07-13 802次
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仰臥起坐對腰有傷害嗎做仰臥起坐對腰椎是有一定損傷的，特別是仰臥起坐時，身體呈前弓的狀態，并且在做的同時會反復的擠壓椎體的內部椎間盤，導致椎間盤內部壓力的增高，很容易引起椎間盤突出的情況，所以做仰臥起坐雖然能夠鍛煉腹部的肌肉力量，但是對于椎體的損傷也是不小的，很容易導致脊椎前柱的受壓，從而加重了椎間盤內部的壓力。如果出現反復的摩擦擠壓，就很容易導致椎間盤纖維環的破裂，從而導致椎間盤突出的情況，并且反復的活動還會導致腰椎、韌帶及肌肉的勞損情況，所以做仰臥起坐對腰有一定損害的，所以平時一定避免反復地行仰臥起坐的鍛煉。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 5202次
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仰臥起坐對前列腺增生有好處嗎前列腺增生是泌尿系統比較長常見的一種疾病，對于前列腺增生的病人，進行適當的鍛煉，對前列腺增生的病情會有好處的，進行適當的仰臥起坐，對前列腺增生的治療也會有一定的幫助。對于前列腺增生的病人，在平常生活中，也要引起，一定得注意，養成良好的生活習慣，良好的飲食習慣，對前列腺增生的治療是會有幫助的，平時進行
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 209次
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前列腺增生：做仰臥起坐好嗎？在日常生活中，我們常常聽到“生命在于運動”這句話，它強調了運動對健康的重要性。??對于男性朋友來說，前列腺健康是一個不容忽視的問題，尤其是前列腺增生這種常見于中老年男性的疾病。那么，仰臥起坐這種常見的運動方式，對前列腺增生是否真的有幫助呢？?適度的仰臥起坐對前列腺增生通常有一定的益處。????仰臥起坐能夠
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-03-18 0次
