一般來說,要預防齲齒,恰當的方法應該是要刷好牙,而且用軟毛的牙刷刷牙,要用豎刷法或者是巴氏刷牙法刷牙,而且定期到口腔科看牙,發現可疑齲齒及早做預防處理。如果已經有齲齒要做補牙治療,定期洗牙,能夠做窩溝封閉的做窩溝封閉預防齲齒,能夠做涂氟的做涂氟預防齲齒。
如果說有些患者為了預防齲齒,所以說用比較硬的刷毛的牙刷刷牙,而且每天吃完東西就刷牙,而且是比較大的力氣橫刷牙,認為硬的刷毛用力橫刷,能夠最大限度的去除菌斑,減少或者是預防齲齒,實際上這是不恰當的。
刷牙,我們只要求早晚刷牙就可以,刷牙一定是按照豎刷法或者是巴氏刷牙法刷牙,而且刷毛不能夠過硬,而且不能夠長距離的橫刷,應該短距離的橫刷,顫抖式的橫刷。