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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28806次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 16854次

• 半月板损伤能跑步吗
  对于半月板损伤的病人是不能够跑步的，因为在跑步期间会导致膝关节过度的负重、挤压，并且还会导致膝关节呈屈伸的活动，从而就会导致膝关节的摩擦，加之膝关节部位过度的负重、挤压半月板，就会导致膝关节半月板损伤的加重，导致病人出现明显的膝关节肿胀、疼痛情况。并且对于轻度的半月板损伤病人，如果跑步以后，还容易导致半月板损伤明显的加重，从而引起半月板撕裂甚至断裂的情况，从而影响膝关节的恢复，而一旦出现了三度的半月板损伤，就必须行手术才能够恢复，所以说半月板损伤以后是绝对不能够跑步的。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 10456次

• 半月板损伤还能跑步吗
  首先需要说明一点，对于半月板一旦损伤以后的病人是不建议继续跑步的，因为本身就有损伤，如果继续跑步就会加重损伤，不利于恢复的，因为本身半月板的血运就比较差，如果跑步就会增加关节腔内的压力，从而会影响到局部的血运，会更加不利于半月板损伤的修复。所以，对于半月板损伤以后的病人不建议跑步，一定要以休息为主，活动太多太剧烈会加重损伤。另外，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以，一般通过积极的保护治疗，半月板损伤还是有恢复希望的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-21 9783次

• 半月板损伤能跑步吗
  病情分析：半月板损伤之后肯定是不能够跑步的，如果跑步的话会导致半月板损伤更加严重，会导致关节的稳定性受到影响，会产生剧烈的疼痛以及功能障碍。意见建议：半月板损伤之后一定要积极的进行，适当的固定，完善磁共振检查，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行固定，有利于损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1302次

• 半月板损伤还能跑步吗
  半月板一旦损伤以后的病人是不建议继续跑步的，因为本身就有损伤，如果继续跑步就会加重的损伤，不利于恢复。因为本身半月板的血运就比较差，如果跑步就会增加关节腔内的压力，从而会影响到局部的血运，会更加不利于半月板损伤的修复。所以对于半月板损伤以后的病人不建议跑步，一定要以休息为主，活动太多，太剧烈，会加重损伤。另外可以坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果对膏药不过敏，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以，一般通过积极的保护治疗半月板损伤还是有恢复希望的。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2703次

• 半月板损伤能跑步吗
  半月板损伤如果是比较轻微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑为主，且应该跑一段休息一段，不要长时间的跑步。但如果损伤是比较严重的是不可以跑步的。建议在慢跑前要注意做好热身运动，避免在慢跑过程中出现抽筋等不良现象。损伤严重的患者应该要注意多休息，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 半月板损伤
  半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创伤等引起。当患者受力小腿固定位半屈曲时，股部急剧内旋则容易致使半月板撕裂，出现损伤处剧烈疼痛。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-06-19 4330次