吃大蒜也可以預防感冒，大蒜營養非常的豐富，適量的吃一些大蒜可以補充人體所需要的營養物質，提高人體的免疫力。
另外，大蒜還具有殺菌消炎的作用，平時吃一些大蒜能夠預防感冒的發生。
但有些患者由于患有一些胃部疾病，這樣的患者吃大蒜有可能會引起反酸、燒心等不適的癥狀，所以患有慢性胃病的患者盡量不要吃大蒜。
另外，要預防感冒的發生還需要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠。
另外，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充微量元素，增強人體的免疫力，這樣也能夠預防感冒的發生。
吃大蒜可以防感冒嗎
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 普通內科
2020-02-11 3089次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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趙虹
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李國剛
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殷彩梅
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李國剛
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蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
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暢怡
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