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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3018次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

  02:08
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3560次

• 肝癌會小肚子痛嗎
  肝癌的患者也并不一定會出現小肚子痛，小肚子痛可能是和一些直腸，結腸，也有一些可能是和膀胱或者是女性的附件，子宮等這些器官或者臟器的病變有關系。肝臟位于右上腹，肝癌所導致的疼痛一般表現為右上腹部疼痛比較明顯，出現了小腹痛，要進行相應的檢查，排除一些相關的器質性的病變，肝癌在明確診斷之后需要進行系統規范的治療，有手術治療適應癥的，需要進行相應的手術治療，除了手術治療，必要的可能還需要配合一些放療，化療或者是藥物的靶向治療。
  語音時長 01:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-07 2589次

• 小肚子痛和腰痛的區別
  小肚子疼痛和腰的疼痛，二者之間是有明顯區別的，首先二者疼痛的部位是不一樣的，小肚子疼痛常常表現為小腹部的疼痛，主要是腹部下方疼痛。腰的疼痛，主要是后背的疼痛。另外二者之間疼痛的性質也是不一樣的，小肚子疼痛常常是由于胃腸道的疾病引起的，這種疼痛一般是絞痛，腰部的疼痛常常是由于腰椎的一些疾病導致的，比如腰椎椎間盤突出癥，腰肌勞損，這些疼痛主要的性質是鈍痛，在勞累以及受涼的情況下會加重的。另外，二者的治療是不一樣的，小肚子疼痛不能夠盲目的使用一些鎮痛藥物，需要積極的去完善檢查，明確病因再進行治療，對于腰痛，一般首先可以積極的進行對癥治療，使用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-03 4207次

• 懷孕會小肚子痛腰痛嗎
  病情分析：懷孕后出現小肚子腰痛現象，患者要注意休息，并且及時到醫院就診。意見建議：懷孕后會有小肚子痛腰痛的現象，可能是子宮越來越大所引起的。還有孕婦懷孕一個月之后出現小肚子痛，腰痛是先兆流產的表現，患者出現疼痛時，應該及時到正規醫院進行就診，明確病因后，在醫生的指導下進行相應的治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-14 2102次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  病情分析：如果病人出現了腰痛，小肚子疼痛的情況，這種情況主要見于腰椎間盤突出，膀胱炎，急性發作腸道炎癥以及女性出現了婦科炎癥導致的。意見建議：所以在病人出現腰痛，小肚子疼痛情況以后一定要就診，看是什么原因引發的，針對病因治療來緩解疼痛癥狀，疼痛明顯時一定要多臥床休息，避免腰部過度受力活動，以免導致疼痛加重。疼痛明顯時可以臨時應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-18 1002次

• 膽囊結石會小肚子痛嗎
  在臨床上，膽囊結石并不會造成患者出現小肚子痛。膽囊結石作為臨床上的常見病、多發病，一旦發生，如果引發患者出現相應的臨床癥狀時，患者出現疼痛的部位位于右上腹部，疼痛的性質可以是脹痛，可以是隱痛，也可以是絞痛，有的患者甚至還會出現右側肩背部放射狀疼痛。除了疼痛之外膽囊結石的患者還會出現其它的一些臨床癥狀
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 968次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風侵襲，會引起腸道出現痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫熱水，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善疼痛有幫助。2、痛經：如果女
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次