失眠建議患者可以看神經內科的,失眠作為睡眠障礙在神經內科是經常見到的,甚至有一些大型的醫院都成立了專門的睡眠障礙中心,因此患者去神經內科就診是比較合適的,引起失眠的原因是非常多的,大部分患者都有一些心理性的原因,比如平時壓力比較大,考慮事情比較多,非常的緊張焦慮,這樣都是會導致失眠,所以神經內科的醫生一般會讓患者保持平穩的心情,要學會釋放自己的壓力,要培養自己的業余愛好,多從事一些戶外訓練的。
另外養成良好的睡眠習慣,早上按時起床,不要熬夜,必要時可以給患者應用一些鎮靜催眠類藥物處理。
失眠建議患者可以看神經內科的,失眠作為睡眠障礙在神經內科是經常見到的,甚至有一些大型的醫院都成立了專門的睡眠障礙中心,因此患者去神經內科就診是比較合適的,引起失眠的原因是非常多的,大部分患者都有一些心理性的原因,比如平時壓力比較大,考慮事情比較多,非常的緊張焦慮,這樣都是會導致失眠,所以神經內科的醫生一般會讓患者保持平穩的心情,要學會釋放自己的壓力,要培養自己的業余愛好,多從事一些戶外訓練的。
另外養成良好的睡眠習慣,早上按時起床,不要熬夜,必要時可以給患者應用一些鎮靜催眠類藥物處理。
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