首先需要強調的是，并不推薦肩關節脫位的病人自己行肩關節脫位手法復位。當然，如果是在野外自救的話，也可以考慮自己行肩關節脫位手法復位。
有兩種方法可供參考:第一種方法，患者坐于平坦安全的地面，確認周圍沒有懸崖，沒有低凹處，然后患側膝關節屈曲，雙手手指交叉抱膝，患者慢慢臥倒，使患肘伸直，睡倒的同時伸髖關節使用輕柔的力量慢慢使肩關節復位。
第二種方法是患者自己將患肩逐漸外展，并屈肘，直至患肩上舉，利用另一手指在患側腋窩處，將肱骨頭向上推頂復位。
自主性肩關節脫位手法復位是怎樣的
鄧學德副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 骨科
2019-12-27 1469次
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肩關節脫位手法復位有哪幾種肩關節脫位后，應盡快適當麻醉下無痛復位。老年人或肌力弱者，或者習慣性脫位者，也可在止痛劑下進行。復位手法要輕柔，以免發生骨折或損傷神經等。肩關節脫位分全脫位和半脫位，全脫位復位方法，常用的有三種：足蹬法、柯氏法、牽引推拿法。足蹬法，肩關節前脫位最常用，足跟蹬在腋窩肱骨頭頸處，對肩關節采取外展外旋位牽引，繼而內收、內旋的復位方法。肩關節后脫位的手法復位為，外展外旋的相對的牽引，術者推及肩關節的外側，以幫助肩關節復位。關節囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節半脫位，不需手法復位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。
01:34
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 7628次
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肩關節脫位肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。
01:48
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 15633次
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肩關節脫位手法復位肩關節脫位以后，現在臨床主要是采用手法復位，并且主要是采用足蹬法的手法復位。這種情況病人可以平臥于復位床上，醫生站立于患側肢體的一側，并且雙手握住患側肢體的腕部，足跟部頂于患側肢體的腋窩，兩手用力穩定持續的牽拉患側上肢，牽引的過程中，足根部向外推擠肱骨頭部位。牽引上肢的同時，旋轉內收上臂，這種情況會聽到肩關節部位有明顯清脆的聲音，表示手法復位成功，可以行拍片的檢查，會發現肱骨頭復位于正常的位置。語音時長 1:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-24 8524次
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肩關節脫位的手法復位肩關節脫位大部分是由于劇烈的運動損傷造成，比如打籃球，踢足球，跳高，以及體操運動造成了肩關節脫位。出現肩關節脫位，主要是進行手法復位，石膏固定4周到6周之后加強功能鍛煉。手法復位可以根據以下方法，第一，腳蹬法，一般患者仰臥，醫生站在患者，雙手握住患側的腕部，腳跟至于患側的腋窩，同時兩個手持續穩定的牽拉，從而使肩關節復位，復位后可以聽到響聲。第二，克氏法，這種方法是在肌肉松弛下，進行復位，一般是要在全麻下或者臂叢麻醉下進行復位，使用過程中不要用力過猛，防止肱骨頸骨折，或者受過大的旋轉力量，從而造成骨折的出現。語音時長 01:20”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-10 2675次
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自主性肩關節脫位手法復位是怎樣的病情分析：對于出現了前脫位的患者，可以采取手拉足蹬的方式。此時需要患者采取仰臥位，肩關節外展，操作者用手拉住患者的腕關節，足跟放置于患側腋窩處，在牽引的同時使患側的肩部內收、內旋，聽到響聲即復位成功。意見建議：出現肩關節脫位的現象，建議去醫院就診，行X線檢查，明確肩關節脫位是否存在撕脫性骨折或韌帶斷裂的情況。如果沒有合并損傷，可以通過專業的手法進行復位。若是復位失敗兩次，建議手術。復位后需復查X光片。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-26 801次
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肩關節脫位手法復位病情分析：足蹬法、對抗牽引推拿法、科氏法。肩關節脫位后一定要及時進行復位，復位方法有手法復位和手術復位。手法復位又分為上述的三種方法。注意手法復位過程要輕柔，不要使用蠻力，避免二次傷害。意見建議：建議具體情況，需要拍x線片檢查脫位情況進行治療。手法復位以后要適當的進行有氧運動，瑜伽、太極等。并要注意合理飲食，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2023-05-18 602次
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肩關節脫位手法復位的方法肩關節脫位后的復位手法可根據當時的實際情況來選用，其常用手法主要有以下幾種：（1）足蹬法：①患者仰臥，術者位于患側，雙手握住患肢腕部，足跟置于患側腋窩。②兩手用穩定持續的力量牽引，牽引中足跟向外推擠肱骨頭。③同時旋轉，內收上臂即可復位。復位時可聽到響聲。（2）科氏法：①此法在肌肉松弛下進行容易成功，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-19 21206次
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肩關節脫位常用手法復位臨床過程中，對于肩關節脫位以后的病人，對于常用的手法復位方法還是選用足蹬法進行手法復位的，大部分病人很容易就會手法復位成功的。復位成功以后的病人需要再次拍片復查，明確是否復位成功。然后需要嚴格的進行懸吊患肢、注意保護，三周左右的時間，千萬不能過早的進行運動，否則會影響病人關節囊和韌帶的修復。一旦影響
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 137次
