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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46901次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 36546次

• 吃什么緩解痛經(jīng)
  首先可以吃一些香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素b6，維生素b6里面，不僅有安定神經(jīng)的作用，還有助于改善睡眠、減輕腹痛，孕期的女性可以多吃一些。其次自己還可以做一些韭菜粥，因?yàn)榫虏司哂信傅淖饔茫瑢τ谂园讕н^多，腰膝酸痛，痛經(jīng)這種情況，都有所調(diào)理，做法就是把新鮮的韭菜準(zhǔn)備好，然后洗凈切好了備用，先用熟的大米或者是已經(jīng)成粥的大米，把韭菜放到里面一起熬就可以了。女性痛經(jīng)的時候，還可以煮一些紅糖水，紅棗的紅糖水會更好一些，因?yàn)檫@樣能緩解痛經(jīng)的癥狀，平時一定要注意腹部的保暖，才是最好的，平時飲食中，也應(yīng)該注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要給自己在經(jīng)期前準(zhǔn)備一些溫的牛奶，適當(dāng)?shù)募右恍┓涿郏驗(yàn)榕Ｄ桃灿袦p輕腹痛，防止感染的情況，減輕經(jīng)血量的作用，而蜂蜜，可以減輕女人在經(jīng)期的緊張情緒，減輕心里的壓力。
  語音時長 1:40”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4205次

• 什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)的治療包括一般治療和藥物治療，對于疼痛較輕的患者，可給予一般治療，主要為精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮，對于疼痛嚴(yán)重的患者可給予藥物治療，藥物治療主要為前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。主要藥物有布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等。痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態(tài)，而出現(xiàn)痛經(jīng)。
  語音時長 01:20”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 1798次

• 吃什么能緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)應(yīng)該考慮是著涼或?qū)m寒引起的，輕度的疼痛是正常的生理現(xiàn)象，注意保暖，多喝一些溫開水，月經(jīng)期可以熱敷小腹部，癥狀比較嚴(yán)重，可以服用藥物調(diào)理，建議服用中藥成分的藥物艾附暖宮丸調(diào)理，疼痛嚴(yán)重可以服用酮洛芬和布洛芬，平時必須注意不要經(jīng)常熬夜，飲食要有規(guī)律，避免著涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1401次

• 吃什么緩解痛經(jīng)
  痛經(jīng)多數(shù)是由于感受寒涼或者是氣血瘀滯引起的，可以通過口服烏雞白鳳丸或者是溫經(jīng)湯來進(jìn)行治療，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通過針灸，熱敷和理療的方法來進(jìn)行治療。對于寒涼引起的痛經(jīng)，也可以服用艾附暖宮丸來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-18 1601次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期間適量吃大棗，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血，可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當(dāng)做食物食用，也具有一定的藥用價值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥制劑，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，可以吃西藥的止痛藥物，一般常用的有布洛芬顆粒或者雙氯芬酸鈉緩釋片，也可以用雙氯芬酸鈉栓進(jìn)入肛門內(nèi)上藥，能夠起到緩解痛經(jīng)的作用。來月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，不要吃涼的食物，不要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-26 117次