孕婦可以適量的吃青李子。因為青李子有多種營養物質，包括氨基酸，蛋白質，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。
首先，青李子能夠促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進促進腸胃蠕動，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強食欲。
其次，吃青李子有非常不錯的血紅蛋白促進再生功能，有利于及時補充身體血液。適量的吃一些可以預防孕期貧血的癥狀，但是一定要控制量，每次吃2~3個，最多不能超過5個。另外，腸胃消化不好或脾胃虛弱的孕婦少吃或不要吃比較好。
青李子孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-11 5462次
為你推薦
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 6295次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 27654次
-
孕婦李子可以吃嗎孕婦可以適量的吃李子，但不宜過多。李子的營養價值非常豐富，含有糖類、蛋白質、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進血液中血紅蛋白再生，可以預防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過多，因為李子性寒，吃多了可能會引起輕微的腹瀉，對于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6399次
-
孕婦吃李子可以嗎孕婦可以適量吃李子。因為李子中含有豐富的維生素和微量元素，其中包含糖，微量蛋白質，脂肪，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵等，可以補充身體所需的營養。李子味道較酸，可以促進胃腸的蠕動功能，促進胃酸以及胃消化酶的分泌，所以有利于增加食欲，促進消化吸收。對于孕婦有胃酸缺乏癥或飯后有飽脹感，便秘的孕婦，具有一定的改善效果。但是，孕婦在吃李子時盡量選擇熟透了的，不要吃青李子。因為未成熟的青李子中果酸或者鞣酸的含量比較高，食用后容易對胃腸產生刺激，使胃腸活動加劇，進而引起腹痛，腹瀉等癥狀。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-21 5992次
-
青李子孕婦可以吃嗎病情分析：懷孕以后的女性可以吃青李子。因為它也是一種非常健康的食物，它的營養價值比較高，含有維生素和礦物質，不僅可以開胃、促進消化，還可以降壓。適當食用是有益的。意見建議：青李子的吃法很多，可以洗干凈直接食用，如果怕酸也可以適當的加蜂蜜或者白糖，這樣營養成分不會變，口感更好。孕期如果沒有糖尿病任何水果都可以吃，注意干凈、衛生、適量就行。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-11 3403次
-
孕婦可以吃青李子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃青李子，青李子含有豐富的胡蘿卜素、氨基酸以及維生素B族，孕婦食用后可以促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，加快腸蠕動，預防和緩解孕期便秘。同時李子能夠促進血紅蛋白再生，預防孕期貧血，但是腸胃不好或者脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。意見建議：建議孕婦每次吃李子吃2~3個即可，最多不能超過5個，以免引起腹痛或者腹瀉的癥狀，影響母體健康以及胎兒的生長發育。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-11-10 1404次
-
青李子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃青李子。因為青李子有多種營養物質，包括氨基酸，蛋白質，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進促進腸胃蠕動，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強食欲。其次，吃青李子有非常不
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 620次
-
青李子孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃青李子的。青李中含有營養物質，并且也有促進胃酸以及消化酶的分泌，如果孕婦在懷孕期間有嚴重的妊娠反應以及孕吐的情況，吃青李子也可以緩解癥狀。孕婦在妊娠期間可能會出現各種不適反應，可以適當吃酸甜的食物緩解孕吐，可以采取少食多餐的模式，注意加強營養。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
