孕婦可以吃自己做的罐頭,自己做的罐頭不含有添加劑,食用起來更安全,而且制作罐頭的食材一般選用水果,含有豐富的膳食纖維,可以有效的改善孕婦的便秘狀態。
但是在選用食材時,應該盡量避免山楂、桂圓等食物,因為過多的食用山楂會導致誘發宮縮,從而發生早孕期的流產、晚孕期的早產,所以孕婦在家制作罐頭,只需要挑選健康、適宜的食材,就可以放心食用。
孕婦可以吃自己做的罐頭,自己做的罐頭不含有添加劑,食用起來更安全,而且制作罐頭的食材一般選用水果,含有豐富的膳食纖維,可以有效的改善孕婦的便秘狀態。
但是在選用食材時,應該盡量避免山楂、桂圓等食物,因為過多的食用山楂會導致誘發宮縮,從而發生早孕期的流產、晚孕期的早產,所以孕婦在家制作罐頭,只需要挑選健康、適宜的食材,就可以放心食用。
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