肩周炎爬墻法是治療肩周炎最常用的方法，也是最簡單的方法。通常要求患者面對墻壁，胸腹部盡量貼住墻壁，然后雙手上舉，盡量讓患肢上舉的高度達(dá)到和正常的手一樣的高度，這樣有利于肩周炎軟組織中黏連的地方松解開來。可以讓肩周炎患者患肢能夠有效的治愈。
肩周炎的爬墻法其實(shí)目的就是為了迫使有肩周炎一邊的上肢，它的黏連達(dá)到松解。
肩周炎爬墻法
鄧濤主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普外科
2019-09-21 6558次
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 1928次
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孕婦止吐最快法孕婦止吐這個(gè)方法，我們一般現(xiàn)在有可以吃維生素B6，這個(gè)B6本身就有止吐的作用，如果你吃這個(gè)吃不進(jìn)去，或者你正好有輸液的時(shí)候，可以有靜脈點(diǎn)滴維生素B6，可以吃，可以輸進(jìn)去，這也是緩解嘔吐的一種辦法，再有一些土方法就是，可以用生姜片貼在肚臍上或者貼在你的內(nèi)關(guān)穴上，內(nèi)關(guān)穴在哪呢，在你手腕這個(gè)掌側(cè)面，掌側(cè)面從手掌那第一個(gè)橫紋往上，大概四橫指的位置，就在這有一個(gè)內(nèi)關(guān)穴，貼在這也可以止吐，另外平時(shí)要注意，少聞那些有刺激性的食物，可能也能夠緩解這個(gè)嘔吐的癥狀，轉(zhuǎn)移注意力也能緩解自己嘔吐的癥狀。
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 56180次
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爬墻治療肩周炎是不是有效爬墻治療肩周炎是有非常好的效果，進(jìn)行系統(tǒng)的爬墻訓(xùn)練，能夠有效地松解肩關(guān)節(jié)周圍痙攣的軟組織，所以能夠有效的改善肩關(guān)節(jié)的功能。在進(jìn)行爬墻訓(xùn)練之前，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，比如紅花、丹參、川芎等等。同時(shí)積極的口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，能夠有效的改善爬墻的效果，并且能夠有效的減輕爬墻的時(shí)候所引起的疼痛癥狀。對于肩周炎這種疾病，除了進(jìn)行爬墻治療之外，還有積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。如果不能夠有效的改善，可以在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)粘連松解手術(shù)。語音時(shí)長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-17 1785次
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爬墻動(dòng)作對肩周炎有益嗎爬墻動(dòng)作對于肩周炎是有比較好的效果的，進(jìn)行正規(guī)的系統(tǒng)的爬墻動(dòng)作訓(xùn)練，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能障礙，能夠有效的擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，對于減輕肩周炎導(dǎo)致的疼痛以及關(guān)節(jié)僵硬具有比較好的效果，在爬墻訓(xùn)練的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過度，否則有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)不同程度的損傷。肩周炎這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，肩關(guān)節(jié)受到外傷沒有得到正確及時(shí)的治療，也有可能會導(dǎo)致肩周炎的出現(xiàn)。這種疾病會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療，除了使用爬墻動(dòng)作來改善肩關(guān)節(jié)的功能之外，還可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)熱敷燙洗，使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，避免局部受到長時(shí)間的壓迫。語音時(shí)長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-30 1002次
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爬墻治療肩周炎是不是有效病情分析：爬墻治療肩周炎是有效的，具體的來說就是面壁爬摸墻，具體的操作是這樣的，面對墻壁，雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側(cè)的肩的手慢慢的爬墻摸高，摸到最高處，當(dāng)摸到最高處的時(shí)候，維持位置，停頓10~20秒左右。用筆標(biāo)記好最高點(diǎn)，然后再進(jìn)行下一次的摸墻動(dòng)作。一天大概做20次左右，爭取每一天能夠摸高的高度高一點(diǎn)點(diǎn)。但也不可強(qiáng)求，不能急于求成，這對于改善肩周炎造成的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的減小有積極的作用。意見建議：肩周炎的治療是一個(gè)系統(tǒng)性的治療，除了勉強(qiáng)摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連，局部封閉治療口服舒筋活絡(luò)、通絡(luò)止痛的中藥，口服消炎鎮(zhèn)痛的西藥，外用膏藥等等。
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-22 1301次
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肱骨骨折鍛煉方法爬墻肱骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，正確的康復(fù)鍛煉對于恢復(fù)患者上肢功能至關(guān)重要。其中，爬墻法是一種有效的鍛煉方式，它能夠幫助患者逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)骨折愈合后的功能康復(fù)。1、爬墻法的益處采用爬墻法進(jìn)行鍛煉，可以有效地拉伸和
陳堅(jiān)
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2025-03-07 0次
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肱骨骨折鍛煉方法爬墻對于股骨骨折的病人行爬墻的鍛煉主要是牽拉黏連、攣縮的肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊。因?yàn)樵陔殴枪钦垡院蟛∪藘蓚€(gè)月內(nèi)不建議行抬肩活動(dòng)的，而長時(shí)間不抬肩活動(dòng)很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況，后期就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的僵硬和活動(dòng)受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以行患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動(dòng)從而逐
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 912次
