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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10958次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點(diǎn)、按等法。由于一般人對(duì)于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達(dá)到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長(zhǎng)期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時(shí)生活中不良習(xí)慣來促進(jìn)睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動(dòng)，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，臨睡前可以泡個(gè)熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1366次

• 牙周炎按什么穴位
  牙周炎是一種因牙菌斑以及牙結(jié)石，還有不良修復(fù)體等相互作用引起的牙體支持組織的慢性病變，這種疾病的治療重點(diǎn)是清除這些牙體附著物，只有清除了以后才可能控制牙周炎的病情，而這些牙體附著物一旦附著的話，很難清除，不僅吃藥沒什么效果，而且常規(guī)刷牙基本無效，更不要談按壓什么穴位了，基本上也是沒有任何效果的，請(qǐng)大家放棄這個(gè)想法。治療牙周炎，首先要規(guī)范患者的行為，比如應(yīng)該戒煙戒酒，飲食適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以清淡為主，同時(shí)還要進(jìn)行積極的牙周治療，可以通過齦上洗牙以及齦下刮治治療的方式清除牙體附著物，然后局部上藥以及口服藥物，這樣子就能較好的控制牙周炎。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-28 4494次

• 萎縮性胃炎按哪個(gè)穴位管用
  對(duì)患有萎縮性胃炎的患者來說可以按摩內(nèi)關(guān)穴，足三里穴等穴位來進(jìn)行治療，但是穴位治療只能是作為一種輔助治療手段，建議患者還要配合使用藥物和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣來進(jìn)行治療，這樣更容易達(dá)到治愈的目的。患有胃炎的患者常用的藥物有質(zhì)子泵抑制劑，胃黏膜保護(hù)劑和促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等。飲食調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，飲食要規(guī)律，少吃生的冷的刺激性強(qiáng)的食物，盡量不要吃垃圾食品，特別是油炸的食品，腌制的食品，也盡量不要吃，平時(shí)飲食要注意搭配均衡，而且容易消化吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 3472次

• 牙周炎按什么穴位
  病情分析：牙周炎患者通過按壓穴位的治療效果并不明顯，而且意義不大。想要治療牙周炎，核心是要清除牙體上附著的牙菌斑和牙結(jié)石，并加強(qiáng)日常的口腔衛(wèi)生控制和飲食管理，才能夠控制好病情。意見建議：建議牙周炎患者應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查做治療，可以先進(jìn)行一次徹底的齦上洗牙，清除齦上的牙結(jié)石和牙菌斑，然后再進(jìn)行齦下的刮治治療，清除齦下牙結(jié)石和牙菌斑，后續(xù)還要定期復(fù)診，動(dòng)態(tài)管理，這樣病情就能較好的控制。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-12 1401次

• 牙周炎按哪些穴位好
  病情分析：牙周炎這種疾病治療的重點(diǎn)是清除牙體附著異物，或者是清除不良修復(fù)體，這些治療都是要通過手術(shù)的方法能完成的，而通過穴位按壓的方法都不能清除這些疾病始動(dòng)因子，所以也就不存在按壓那個(gè)穴位好的說法。意見建議：建議牙周炎患者發(fā)病后，首先應(yīng)該是去醫(yī)院進(jìn)行必要的手術(shù)治療，臨床上通常會(huì)先進(jìn)行齦上洗牙，然后進(jìn)行齦下刮治治療，并進(jìn)行必要的根面平整，這樣子可有效的控制好牙周炎。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-12 1401次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頭暈一般可以按百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目?jī)?nèi)眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部前
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2245次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次