腎結石是臨床上比較常見的一種疾病，對于腎結石的預防，主要是通過在平常生活上和飲食上養成良好的習慣，就可以很大程度的預防腎結石的形成。首先要養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，有些病人甚至還需要適當的增加夜間飲水量，可以很好的預防腎結石的形成。
當然在平常生活中，要養成良好的生活習慣，規律的作息時間，定期的體育鍛煉運動，對腎結石的預防也會有一定的幫助作用。養成良好的飲食習慣，清淡的飲食為主，對于辛辣刺激性的食物盡量不要吃，也可以預防腎結石。
腎結石如何預防
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-10-24 1767次
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腎結石如何預防腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。
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喬鵬
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 8992次
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如何預防腎結石復發腎結石，在人群中發病率確實是比較高的，在1%左右，復發率也比較高。如何預防腎結石的復發，首先要明確你得結石的病因是什么，最好是去除原發腎結石的病因，這是最關鍵的。其次，剛咱們以前也談到過，還是要多飲水，讓它不要在結石的中心點，再形成更多的結石，讓它盡可能的去排出，這樣結石的復發率就減少了。
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李州利
主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-08 7437次
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如何預防腎結石？腎結石是尿移動的一些物質超過了尿液的溶解度，最終從尿液中析出形成微小結石，這種結石不停的長大最終形成有價值有意義的，臨床上的腎結石。從預防上來說，首先要增加尿量，尿量越多，更有利于這些物質的溶解，盡量減少這些物質從尿液中析出，所以保證每天尿量在兩千毫升以上，要多喝水，當然要平均分配，尤其要注意夜間飲水，增加尿量，盡量戒除咖啡、酒、還有茶這些飲料。食物中每天的動物性蛋白不超過一百克，減少脂肪和糖分的攝入，飲食要清淡一些，不要大油大葷，也不要吃得過咸不要吃一些腌制品，要多吃蔬菜，要少吃多餐，盡可能的不用瀉藥，盡可能通過這些措施也是有可能起到預防結石的一個非常重要的部分，能夠減少結石的形成。語音時長 1:30”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-07-31 2855次
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如何預防腎結石我們建議腎結石患者，在生活中進行以下措施，預防結石的發生發展。第一，患者在生活中需要多飲水，多排尿，保證尿量每天在3000毫升以上，避免應用辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。規律的睡眠，不熬夜，不飲酒。第二，每半年復查一次血常規，尿常規，泌尿系彩超以及雙腎CT檢查。第三，我們建議患者每三個月使用一次促排石藥物，常用的藥物有排石顆粒，每次服用的周期十天。以上措施都可以良好的預防腎結石的發生發展。語音時長 01:15”
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-24 1797次
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如何預防腎結石病情分析：積極預防腎臟感染，腎臟外傷，保持腎功能正常，經常鍛煉身體增強身體新陳代謝功能，可以預防腎結石。由于腎結石的發病和大量進食高鈣類食物相關，所以在日常飲食方面，建議要葷素搭配，盡量不要大量進食高鈣類食物。意見建議：患有腎結石要積極就醫，做腎臟影像學檢查和腎功能檢查，以及其他相關檢查，了解腎結石的患病情況。選擇合適的方法排石，例如結石的體積較大，一般可以做外科手術將結石排出。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-07-29 402次
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如何預防腎結石復發病情分析：預防腎結石復發首先要保持輸尿管通暢，積極預防泌尿系統感染類疾病，和泌尿系統梗阻類疾病。另外要定期做腎臟影像學檢查，了解結石的復發情況。其次在平時生活中，要少吃一些含鈣量較高的食物，和過于辛辣的食物。意見建議：患有腎結石在平時生活中要選擇合適的方法治療。例如可以選擇經皮腎鏡手術排石，如果結石體積較大，同時不適宜手術，建議做體外碎石術粉碎結石。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-06-21 601次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
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如何預防膽結石腎結石對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣。患者在平常的飲食過程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發生的幾率增加
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-18 185次
