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• 剖腹產后便秘怎么辦

  有一位剖腹產的寶媽這兩天問我，她生了寶寶以后4天沒排大便，正常不正常？當然不正常了！這已經屬于產后便秘了，相信還有很多產后寶媽也有這種情況，現在就跟大家講講如何應對：第一、不要久臥不動，坐月子期間女性不要長時間臥床，應該適當的增加活動量，有助于腸道蠕動，緩解便秘。第二、調整膳食結構，主食多樣化，要粗細搭配，應先喝湯類比較稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同時，同時要注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，同時多喝湯水，有助于便秘的治療。第三、保持情緒樂觀，不良的情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減少，平時應保持情緒樂觀、心情舒暢、避免不良的精神刺激。第四、藥物輔助排便，如果便秘比較嚴重，可以使用中成藥，例如四磨湯口服液，這個藥物對便秘有不錯的治療效果，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，也可以聯合益生菌，調節腸道菌群，緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:45
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 20866次

• 產后便秘怎么解決

  產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 25500次

• 剖腹產后便秘怎么辦
  引起產后便秘的原因主要是：第一、胃腸功能減低，蠕動減慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。第二、懷孕期間腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。第三、分娩期，會陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經反射，抑制排便動作。第四、產后飲食過于講究，所謂高營養，缺乏維生素，食物殘渣減少。第五、下床活動不便，許多產婦又不習慣在床上用排便器。產后便秘建議：一、不要久臥不動，坐月子期間女性不要長時間臥床而應該適當的增加活動量。二、調整膳食結構，每日進食要配有一定比例的雜糧，要粗細糧搭配。做到主食多樣化，在吃肉、蛋食物的同時，注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜等，水果以香蕉、蘋果、梨、杏等為好，要多喝水。三、保持樂觀情緒。情緒會使胃酸分泌量下降，胃腸蠕動減慢，平時應保持情緒樂觀，心情舒暢，避免不良的精神刺激。四、食用潤腸通便。五、藥物輔助排便。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為主，禁用峻猛攻下藥，損傷正氣。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-25 8749次

• 剖腹產后便秘怎么辦
  如果在剖腹產以后有便秘的癥狀建議應該要注意適量的下床活動，不要長期久坐不動或者是長時間的躺著，這個時候適量的運動能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。同時還要注意調整膳食結構，做到飲食多樣化，少吃一些富含蛋白質以及其它油膩的食物，這樣的話很有可能會引起消化不良，引起便秘。另外，要注意多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、苦瓜等都是可以的。另外，水果也可以吃一些香蕉、火龍果、梨等都是可以的，多喝一些溫開水，促進排泄，保持心情舒暢，不要有太大壓力。另外，還應該要注意如果便秘情況嚴重時應該要服用一些藥物來幫助排便。另外，像柔和緩效的中藥或者是中成藥為主，不要用一些就是猛攻下藥，以免損傷元氣，這個大家應該要注意下。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-10 5735次

• 產后便秘怎么解決
  產后便秘是由于產后運動少，局部疼痛，氣血虧虛所導致的，建議可以適當的進行活動，日常的生活中可以適當的以流質和半流質的食物為主，可以多吃一些稀粥稀飯蔬菜汁，也可以使用一些潤腸通便的保健類藥物，比如說可以服用一下益生菌，調理一下腸道菌群。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-11 1701次

• 剖腹產后脹氣怎么排氣
  剖腹產手術是臨床上很常見的婦科手術。產后脹氣，多數是由于腸蠕動功能未恢復以及臥床等引起。出現這種情況，也不要擔心，可以早期下床活動就可以恢復。如果不恢復的話，可以采用肛管排氣法。排氣后可以進流食。平時要注意傷口周圍的清潔干燥，定期進行換藥。不要吃辛辣刺激性食物。要注意個人衛生，保持會陰部的清潔干燥，預防婦科疾病的發生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-16 2802次

• 剖腹產后便秘怎么緩解
  剖腹產一般指的是剖宮產，剖宮產后便秘可以通過合理飲食、多喝水、適當運動、建立良好排便習慣、口服藥物等方式緩解。1、合理飲食：一般在剖宮產后活動量減少，會導致腸道蠕動變慢，引起便秘的情況，需要增加膳食纖維的攝入，可以多吃西蘭花、蘿卜、香蕉等，可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘。2、多喝水：還需要及時增加飲水
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-25 0次

• 剖腹產后便秘是怎么回事
  如果剖腹產后出現了便秘的癥狀，考慮可能是由于胃腸道功能減弱導致地，另外也有可能是由于自己飲食不規律，這樣情況下需要在日常地飲食當中進行調理，不要吃一些過于油膩或者是一些辛辣以及高營養物質地補品，如果吃得太多容易導致上火，引起便秘的癥狀，可以多吃一些粥類或者是一些湯類，就是以流質，半流質性地食物為主，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 516次