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• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán)，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù)，也就是隨著逐漸康復(fù)，才能徹底消腫。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2341次

• 足部骨折需固定嗎

  足部骨折需要固定，因為骨折以后，骨的完整性被破壞使骨不完整，如果不固定骨折就會移位、錯位，會導(dǎo)致疼痛，還會使錯位的骨頭繼續(xù)傷害周邊的軟組織。足部的骨折，如果只是簡單的骨折，比如裂紋骨折等沒有移位的骨折可能也是需要固定的，但是不需要太堅固；如果是移位的骨折，比如跟骨骨折或者踝關(guān)節(jié)骨折，必須打石膏或者是用夾板等比較可靠的固定；如果是腳趾或者腳趾尖的骨折，可能需要把兩個臨近的腳趾固定在一起，進行有限的固定，同樣能使骨折穩(wěn)定，減少疼痛、減少進一步損傷的可能。因此足部的骨折，只要是骨折都是要固定的。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3756次

• 足部骨折如何康復(fù)鍛煉
  對于足部骨折以后的病人，后期積極地進行康復(fù)鍛煉也是非常重要，因為只有通過好好地鍛煉，才能恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人不論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴格地注意休息保護制動，長時間不活動就會關(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮。一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉就可以，最好燙洗外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的方法：最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要痛的出汗有力度，才有利于關(guān)節(jié)活動度地改善。再就是通過進行三腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉恢復(fù)肌肉力量就可以。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-02 2143次

• 足部骨折鍛煉時間
  正常的情況下，一般對于足部骨折斷裂的時間，需要在一個半月到三個月以內(nèi)，因為正常的情況下，一個半月左右應(yīng)該就有骨痂生長了，那時候骨折的地方就相對來說比較穩(wěn)定，可以進行鍛煉。超過三個月關(guān)節(jié)僵硬可能就非常嚴重了，一般要想鍛煉恢復(fù)正常就比較困難，所以說正常的足部骨折鍛煉時間，要求在一個半月到三個月以內(nèi)，這是鍛煉的黃金期。一般鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，是不能怕痛的，那樣效果會更加明顯。再就是需要進行伸腿、勾腳，收縮肌肉，恢復(fù)肌肉力量。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 3420次

• 足部骨折如何鍛煉下肢
  足部骨折之后，首先要根據(jù)骨折的具體情況，選擇相應(yīng)的治療方法，比如石膏固定治療，或者切開復(fù)位內(nèi)固定作用。病情穩(wěn)定之后，可以適當?shù)倪M行功能鍛煉，以減少一些術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。例如可以抬高患肢，進行踝關(guān)節(jié)的伸曲的活動，也可以做一些下肢的肌肉的收縮的活動，這有助于促進血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓等疾病形成。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 1701次

• 足部骨折如何康復(fù)鍛煉
  足部骨折之后，首先要采取正確的治療方法，根據(jù)情況選擇石膏固定治療，或者手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。同時術(shù)后要做好康復(fù)鍛煉工作，比如可以做一些踝關(guān)節(jié)的伸曲的活動，也可以做一些下肢肌肉的收縮的活動，還可以做一些膝關(guān)節(jié)的活動，這些活動有助于防止下肢靜脈血栓，防止關(guān)節(jié)僵硬，防止肌肉萎縮，促進功能恢復(fù)，有積極的作用。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 足部骨折鍛煉時間
  足部骨折后鍛煉時間的確定取決于骨折類型、治療方式和個體恢復(fù)情況。一般骨折初步愈合后，即可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)鍛煉。這一過程通常發(fā)生在骨折后的4-6周，但具體時間需根據(jù)患者的實際情況來定。鍛煉在骨折康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用，不僅有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 足部骨折鍛煉時間
  正常的情況下，一般對于足部骨折斷裂的時間，需要在一個半月到三個月以內(nèi)，因為正常的情況下，一個半月左右應(yīng)該就有骨痂生長了，那時候骨折的地方就相對來說比較穩(wěn)定，可以進行鍛煉。超過三個月關(guān)節(jié)僵硬可能就非常嚴重了，一般要想鍛煉恢復(fù)正常就比較困難，所以說正常的足部骨折鍛煉時間，要求在一個半月到三個月以內(nèi)，這是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 203次