發生腰椎骨折手術之后的康復訓練，主要包括腰背肌的練習，下肢的練習，以及佩戴支具適當的下地行走等聯系方式，在腰椎骨折的早期，可以在床上進行，雙下肢的直腿抬高，輪番抬高之后，增加肌肉的收縮力度，促進局部血液循環，防止形成深靜脈的血栓，以及肌肉的萎縮情況，臥床的時候需要俯臥位，經常做腰背肌的功能練習，對于脊柱增加穩定性是有一定的好處。
經過一段時間的治療之后，可以佩戴支具下地行走，在行走的過程中，首先要量力而行，循序漸進，防止出現頭暈等不舒服的情況。
腰椎骨折術后如何康復訓練
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-01-04 4777次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 69077次
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腰椎骨折康復訓練對于病人出現了腰椎骨折的情況，康復訓練主要是防止長時間不活動以后引起腰部的肌肉廢用性的萎縮和四肢肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況在腰椎骨折以后臥床期間可以行四肢肌肉的等長收縮及下肢的直腿抬高，及上肢的臂力器的鍛煉，來鍛煉四肢的肌肉力量，并且可以行后弓腰五點支撐或者是行四點支撐的鍛煉，來鍛煉腰背部的肌肉力量，從而防止長時間不活動以后引起的腰背部肌肉的廢用性萎縮情況。而在骨折端穩定以后，可以帶腰圍帶下的地負重的活動，來防止下肢肌肉廢用性萎縮，并且下地活動時腰部的肌肉也會受力，從而緩解腰部肌肉的萎縮，并且3個月以后可以行彎腰的活動，來鍛煉腰背部的肌肉力量。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-07 6653次
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腰椎骨折怎么康復訓練如果病人出現了腰椎骨折的情況，康復訓練的方法：一是在骨折的早期臥床期間可以行四肢肌肉力量鍛煉，比如說下肢部位行挺腿活動以及直腿抬高活動，上肢部位可以應用握力器或者是臂力器來鍛煉肌肉力量，以防止長時間不活動引發四肢肌肉廢用性萎縮的情況。而在骨折斷端疼痛減輕以后可以行后弓腰五點、四點支撐鍛煉，來鍛煉腰背部肌肉力量，為防止長時間不活動引發腰背部肌肉廢用性萎縮。二是在腰椎骨折斷端穩定以后就可以佩戴腰圍帶或者是脊椎固定支架下地直腰活動，腰圍帶或者是脊椎固定支架佩戴一個月的時間就可以撤除逐漸的行彎腰活動，逐漸的恢復正常的生活、工作。語音時長 01:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-22 1801次
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李進
主治醫師臨沂市人民醫院
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劉鳳岐
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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