腰一動出現疼痛的情況就像閃著了一樣,一般多可能是由于日常生活中長時間的保持一個姿勢不動或者不經常性的進行一些體育的勞動,腰部活動比較少,然后腰部的肌肉就會一直處于緊張的狀態或者是僵硬的狀態,久而久之在一活動的時候,就會可能一時的不適應而出現疼痛。
腰部一動出現疼的這種情況也不能排除由于急性腰扭傷而引起的疼痛,比如日常生活中長時間的抬一些重物或者是打掃家里的衛生,不注意的時候突發了閃腰的情況,而引起出現的腰扭傷,導致出現腰部疼痛這種情況。出現腰部疼痛情況以后最好是建議嚴格臥床休息,局部熱敷來進行緩解,適當的配合口服布洛芬或者是腰痛寧膠囊等些一些藥物來緩解。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。