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醫生主講實錄

在備孕期間是可以吃海參的,吃海參并不會影響備孕,海參營養豐富,有極高的營養價值,吃海參能夠為機體提供營養,增強體質,提高免疫能力,而且吃海參能夠抗衰老,有養血潤膚,滋陰補腎的功效。吃海參還能夠使頭發變得烏黑亮麗,女性適當的吃海參體對身體是有益處的。

在備孕期間要營養均衡,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣有利于優生優育,從備孕開始口服葉酸片,葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。

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