月經期間一般不主張按摩,因為按摩時可加速盆腔身體的血液循環,使盆腔更加的充血。同時按摩時候涂抹藥物,像精油類的成分,都可以被身體吸收,引起身體功能的異常,使月經量增多或者經期延長的現象。
但是也有個別少數人月經量少,可以適當的泡腳、部分的穴位按摩。另外月經期間要注意防寒,充足睡眠,增加營養,禁食辛辣刺激的食物。月經血是細菌或者是其他微生物的良好營養成分,所以在月經期間一定要注意個人衛生,尤其禁止性生活和盆浴,否則可能會導致生殖器感染。
月經期間一般不主張按摩,因為按摩時可加速盆腔身體的血液循環,使盆腔更加的充血。同時按摩時候涂抹藥物,像精油類的成分,都可以被身體吸收,引起身體功能的異常,使月經量增多或者經期延長的現象。
但是也有個別少數人月經量少,可以適當的泡腳、部分的穴位按摩。另外月經期間要注意防寒,充足睡眠,增加營養,禁食辛辣刺激的食物。月經血是細菌或者是其他微生物的良好營養成分,所以在月經期間一定要注意個人衛生,尤其禁止性生活和盆浴,否則可能會導致生殖器感染。
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