通常腰肌勞損是由于患者久坐,過度的運動,勞動等因素引起。患者可以在局部外噴一些云南白藥噴劑,傷科靈噴劑等藥物,具有很好的活血化瘀通絡(luò)止痛的功效,對于緩解腰部肌肉勞損引起的僵硬,痙攣的狀態(tài)會有一定幫助,可以很好的緩解疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。
而患者在外用藥物的同時,也應(yīng)該盡量多休息,避免受寒等不利的因素,可以佩戴護腰等支具,對于緩解腰部肌肉勞損,加強腰椎的穩(wěn)定性會有很好的幫助。而患者還應(yīng)該配合局部的理療,針灸等輔助治療手段,能起到進一步增強療效的作用。