孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養物質，如蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀，能夠為孕婦和胎兒提供營養物質。
孕婦吃雞蛋有健腦益智，保護肝臟，延緩衰老，美容護膚等作用，盡管孕婦吃雞蛋好處多多，但也要適度，如果每天吃太多的雞蛋或基本依賴于雞蛋提供營養，非但不會對身體有利，反而會有害，孕婦每天吃雞蛋不宜超過三個，注意一定要熟透后才能吃，雞蛋不可以和味精一起吃，另外吃燉雞蛋，一定要熟透后再吃。
孕婦可以吃燉雞蛋嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-06 2312次
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 15866次
-
痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 21738次
-
孕婦可以吃燉雞嗎燉雞富含有豐富的營養，雞肉和雞湯都是很有營養的，含有豐富的蛋白質，維生素，微量元素，氨基酸，有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育，也有利于增強孕婦的抵抗力和免疫能力，只要燉雞湯里面沒有加中草藥，像天麻這些含活血的中藥，孕婦是可以吃燉雞的。單純的燉雞孕婦可以吃雞肉，也可以喝雞湯。但是建議你燉雞里面請不要放中藥，因為有些家庭里面燉雞會放天麻，如果這種情況孕婦就盡量少吃，因為孕期不能吃天麻。建議孕婦的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。語音時長 01:19”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 9059次
-
孕婦可以吃山藥燉雞嗎孕婦可以吃山藥燉雞。山藥性溫，有健脾益氣的功效，同時富含膳食纖維和各種維生素，可增加人體抵抗力。而雞湯中含有大量蛋白質，多種維生素以及硒，鐵，銅，錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白，低脂肪的滋補佳品。所以孕期吃山藥燉雞對孕婦和胎兒來說是很有好處的，但山藥中淀粉含量較高，對有妊娠期糖尿病的孕婦建議少吃，以免升高血糖。同時建議懷孕注意多攝取含優質蛋白，碳水化合物和各種維生素類的食物，易消化吸收，少吃油膩的食物，可適當補充奶類，蛋類，豆類，堅果類，魚類，貝類食物。語音時長 01:27”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-04 4843次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎病情分析：孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋是一種營養價值比較豐富的食物，它主要含有優質蛋白，而且脂肪含量比較低，孕婦每天要保證1~2個雞蛋攝入才能維持自身對蛋白質的需求，也能促進孩子的生長發育。意見建議：在孕期吃燉雞蛋一定要把雞蛋加工熟，最好燉10分鐘以上，吃全熟的雞蛋。因為雞蛋很容易受到細菌污染，假如在孕期吃到了半生不熟的雞蛋有可能就會引起食物中毒，對孩子和孕婦反而會有影響。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-10 1902次
-
燉雞孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃燉雞，雞肉含有豐富的營養成分，而且所含的脂肪量非常少，孕婦食用后可以補充孕期所需營養，不用擔心油脂攝入過多而引起肥胖。意見建議：孕婦在吃燉雞的時候，建議以清淡、易消化的烹飪方式制作，不要放過多辛辣刺激的調味料，平時避免攝入過甜、過咸或者過辣的食物，以免影響孕婦的口味或者刺激孕婦的胃腸道，引起不適而影響母兒健康。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-10 1201次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎孕婦是可以吃燉雞蛋的，燉雞蛋容易消化且有營養，含有豐富的蛋白質，脂肪含量也比較低，可以給孕婦補充足夠的營養，還可以促進胎兒的生長發育。孕婦吃燉雞蛋的時候一定要注意將雞蛋完全加工煮熟，要燉10分鐘以上，因為雞蛋容易被細菌污染，如果吃半生不熟的雞蛋，可能會導致身體不適。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎燉雞蛋作為一道營養豐富的家常菜，對孕婦而言是安全且營養的選擇。雞蛋本身富含蛋白質、脂肪、礦物質及維生素等多種營養成分，對孕婦和胎兒的健康發育有著重要作用。燉煮的方式能夠較好地保留雞蛋中的營養成分，同時使蛋白質更易于消化吸收。然而，孕婦在食用
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
