在臨床中，對于腳踝部扭傷發病率也是比較高的，通常一旦出現扭傷，需要積極的進行處理，更有利于促進病人的快速恢復，通常需要做到以下幾點：
一，一旦發生扭傷，需要積極的應用冷水進行冷敷，這樣可以起到收縮血管，減少出血，減輕腫脹的作用。
二，一旦發生扭傷，千萬不可以下地進行走路，否則會加重損傷，甚至會使得局部韌帶斷裂或者是出現脫位的情況。
三，需要讓病人積極到正規醫院看骨科，進行拍片檢查，來排除骨折脫位的可能，從而確定相應的治療方案就完全可以。
四，必須要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件。
腳踝部扭傷如何應急處理
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-12-07 1387次
00:00
01:13
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。
01:26
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 6169次
-
踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
02:11
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 1723次
-
腳踝部扭傷如何應急處理腳踝部扭傷之后所采取的應急處理措施，主要是在送到醫院之前所采取的一些治療方法。腳踝部扭傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，包括登高爬山，散步行走或者是其他的體育運動鍛煉等等。積極的抬高患肢，高于心臟的水平，有利于促進靜脈回流，減輕局部的腫脹，同時不能推拿按摩，也不能站立行走，如果條件允許，可以適當的進行固定，也可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。扭傷之后，還要積極的進行局部的間斷冷敷，最好使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，如果沒有冰塊，可以使用冷水，然后到醫院去積極地完善檢查，進行相應的處理。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-09 1396次
-
腳踝部扭傷如何應急處理腳踝部扭傷之后一定要立即停止所進行的任何動作，比如跑步、行走或者登高爬山等等，如果條件允許可以適當的進行固定，也可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減少繼發性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時一定不能夠站立行走，要抬高患肢，避免過度下垂。必要時可以使用擔架抬著患者到醫院就診。另外受傷2天之內一定注意進行間斷性冷敷，尤其是在扭傷的時候進行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹。可以使用干毛巾把冰塊包裹起來放在疼痛以及腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘到30分鐘，每2個小時冷敷1次。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-16 1153次
-
腳踝部扭傷如何應急處理病情分析：如果患者出現腳踝扭傷，應該馬上休息，避免患處活動，同時用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以起到消腫止痛的作用，在48小時后再對患處進行熱敷，或者外敷活血化淤的膏藥進行治療。意見建議：如果患者腳踝扭傷后出現劇烈疼痛，并且明顯影響活動功能，考慮可能有骨折發生，應該及時到醫院進行治療。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-26 1503次
-
腳踝部扭傷如何處理病情分析：如果患者發生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發生腳踝扭傷后，踝關節的活動功能沒有出現明顯功能障礙。說明沒有骨折發生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-16 2101次
-
扭傷腳踝怎么處理扭傷腳踝以后需要立即制動、及時冰敷、進行壓迫、抬高患肢。1、立即制動：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關節活動，恢復期間最好是進行休息，減少踝關節進一步的損傷。2、及時冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個腳踝
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
-
扭傷腳踝怎么自己處理扭傷了腳踝，在日常生活中是經常碰到的，比如患者出現了局部的疼痛腫脹，活動受限，首先要進行一般的處理，包括自己也能夠進行處理的方式，抬高患肢，有利于消腫。其次，在踝部進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。患者如果是有條件，可以進行局部的夾板，或者是支具固定，這樣可以避免進一步加重踝關節
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 157次
