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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11655次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10221次

• 糖尿病人可以吃面條嗎
  作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面。根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車(chē)?yán)碚摚嬍持委熓撬兄委煹幕A(chǔ)，對(duì)于糖尿病患者，飲食治療是每一天都需要嚴(yán)格執(zhí)行的，否則會(huì)對(duì)自己的血糖控制造成很大的影響。面條，作為中國(guó)人最常見(jiàn)的食物之一，糖尿病病人同樣也不可避免，可不可以吃，肯定是可以吃的。因?yàn)楹苌儆刑悄虿』颊咄耆龅讲怀悦鏃l，但是這里我要強(qiáng)調(diào)的是，面條這個(gè)食物對(duì)于糖尿病患者而言，不是一個(gè)很推薦的食物。因?yàn)槊鏃l很容易吸收，同時(shí)它本身的主要成分就是碳水化合物，也就是糖份，所以說(shuō)吃面條對(duì)于血糖的控制不是非常的理想。面條，是屬于一個(gè)相對(duì)高升糖指數(shù)的食物，所以說(shuō)糖尿病病患者如果需要進(jìn)行早餐吃面條的話，盡量的用其他的食物代替。因?yàn)槊鏃l的確很容易造成早餐后的血糖升高，這個(gè)是這個(gè)食物的吸收的特點(diǎn)，它的化學(xué)結(jié)構(gòu)的組成所決定的，并不是說(shuō)這個(gè)食物不好，還是說(shuō)它對(duì)血糖的影響會(huì)更大一點(diǎn)，是這樣的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-27 14055次

• 蕎麥糖尿病人能吃嗎
  患有糖尿病的患者是可以吃蕎麥的，因?yàn)槭w麥?zhǔn)且环N富含膳食纖維的粗糧，所含的熱量并不高，適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥，并不會(huì)引起血糖驟然升高，而且蕎麥含有豐富的維生素B以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于糖尿病的患者也是比較有利的。另外患有糖尿病的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如燕麥片，薏米，玉米面，高粱等，這些食物所含的糖分以及淀粉非常的少，熱量并不高，是適合糖尿病患者食用的。另外，糖尿病的患者有避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，要避免吃含糖量比較高的食物，控制總熱量的攝入，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 14072次

• 減肥可以吃蕎麥面條嗎?
  病情分析：減肥期間可以適量的吃一些蕎麥面條。蕎麥面條主要是用蕎麥粉制作而成，蕎麥粉中的熱量比較低，含有比較豐富的纖維素，減肥期間吃蕎麥面條能夠增加飽腹感。意見(jiàn)建議：建議在吃蕎麥面條的時(shí)候，可以適量的喝一些水，這樣可以更加快速的增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而起到幫助減肥的作用。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-15 21917次

• 糖尿病人可以吃面條嗎
  糖尿病患者吃面條肯定是可以的，因?yàn)槊鏃l是碳水化合物，糖尿病患者除了吃蛋白質(zhì)、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素以外，碳水化合物是必須的。面條它也是一種淀粉，適當(dāng)?shù)某允遣粫?huì)引起血糖升高的，而且也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碳水化合物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 5003次

• 糖尿病人可以吃燕麥面條嗎
  糖尿病人一般可以適量吃燕麥面條。燕麥面條主要成分是燕麥，其升糖指數(shù)相對(duì)較低，適合糖尿病患者食用。燕麥面條富含膳食纖維，這種成分有助于延緩血糖的上升速度，從而幫助糖尿病患者更好地控制血糖水平。燕麥面條中還含有β-葡聚糖，這種物質(zhì)具有提高胰島素敏感性的作用，有助于改善糖尿病患者的胰島素抵抗?fàn)顩r。適量食用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 燕麥面條糖尿病人可以吃嗎
  燕麥面條糖尿病人一般可以吃，食用后不僅能有助于控制血糖水平，還提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)。燕麥面條屬于低升糖指數(shù)食品。其升糖指數(shù)較低，意味著食用后血糖上升的速度較慢，這有助于糖尿病人保持血糖的穩(wěn)定，避免血糖波動(dòng)帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。燕麥面條富含膳食纖維。膳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次