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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7347次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4755次

• 骨質(zhì)增生自我治療
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，自我治療的方法，一是要避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)過度的受力、磨損以后，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位疼痛的加重。并且平時(shí)早晚可以行骨關(guān)節(jié)不熱敷的治療，來促進(jìn)骨關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退，從而緩解病人的疼痛癥狀。并且平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白，含鈣比較高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物。來促進(jìn)蛋白和鈣質(zhì)的吸收，從而延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2919次

• 骨質(zhì)增生能否補(bǔ)鈣
  在發(fā)生骨質(zhì)增升以后是能夠補(bǔ)鈣的，因?yàn)楣琴|(zhì)增生主要是骨骼部位退變引發(fā)的，而在骨骼部位退變的過程中，還容易伴發(fā)骨骼部鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松情況，而骨質(zhì)疏松發(fā)生以后就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，補(bǔ)鈣既有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和減輕骨質(zhì)疏松癥狀，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋魚蝦之類的食物，必要時(shí)口服鈣片和維生素D來補(bǔ)充鈣質(zhì)。但是發(fā)生骨質(zhì)增生以后一定不能出現(xiàn)喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免引發(fā)鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1013次

• 骨質(zhì)增生能否自我消除
  病情分析：骨質(zhì)增生不能自我消除，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)老化退化的慢性發(fā)展性改變，是不可逆的過程，不能自我消除，但是做好生活管理，合理鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。意見建議：骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)的防寒保暖，避免受涼，避免久站、久坐、長時(shí)間，大幅度活動(dòng)、重體力勞動(dòng)等，以免加重關(guān)節(jié)磨損。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃含鈣和維生素D的食物，適度進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-24 804次

• 骨質(zhì)增生能否治愈
  病情分析：骨質(zhì)增生很難治愈。骨質(zhì)增生在臨床上比較常見，屬于一種退行性的病變，對于年齡大導(dǎo)致的骨質(zhì)增生來說是不能治愈的，只要是沒有引起不適的癥狀，不需要治療。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛，關(guān)節(jié)功能受限時(shí)，可以通過藥物、手術(shù)等方法恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，提高生活質(zhì)量。意見建議：患者在治療期間應(yīng)注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)量。飲食應(yīng)以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物。還要注意保暖，別著涼。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-14 603次

• 怎樣消除骨質(zhì)增生
  對于骨質(zhì)增生的治療，主要是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng)，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程，治療方法有如下：藥物治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕癥狀，但不宜長期服用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)，長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。手術(shù)治療，對晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 237次

• 怎樣消除骨質(zhì)增生
  骨質(zhì)增生，是一種常見的骨骼問題，通常由于骨骼長期承受過大壓力或磨損導(dǎo)致。要消除骨質(zhì)增生，需要綜合多種方法進(jìn)行治療。以下是一些有效的消除骨質(zhì)增生的方法：1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用布洛芬等，可用于緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑如
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次