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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6163次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39076次

• 女人腰酸背痛看什么科
  女性出現腰酸背痛的情況可以及時到普外科或者是婦科，也可以到泌尿外科以及骨科就診。發生這種情況，首先需要考慮，多可能是患者經常的久坐，久站，也可能是從事重體力的勞動，會造成腰部的肌肉發生損傷，而出現了腰酸背痛的癥狀。另外一些原因也可能是經常的做家務或者是經常的抱孩子，造成腰肌勞損所誘發出現的疼痛。除了上述的原因，多是女性的一些婦科炎癥造成比如盆腔炎或者是宮頸炎，附件炎。也可能是由于腎炎或者是由于腎結石等原因造成出現的這種癥狀。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-03-26 1977次

• 腰酸背痛腎虛看什么科
  腰酸背痛腎虛在臨床上比較常見，而具體需要就診的科室，在中醫院可以選擇中醫科，也可以選擇中醫骨傷科，而對于腰酸背痛腎虛，可以選擇相關的治療方法，大致有以下幾個方面。第一，可以選擇一些外用藥，比如膏藥外用就是貼敷，比如我們臨床上常用的麝香壯骨膏或者外用一些氣霧劑，比如云南白藥氣霧劑。第二，對于腰酸背痛腎虛的患者也應該從根本上治療，在中醫科選擇補腎壯陽的方式，比如口服補腎壯腰丸或者復方玄駒膠囊以及六味地黃丸這樣的藥物。第三，腰酸背痛腎虛我們也可以去中醫骨傷科來進行治療，主要是選擇一些中醫理療方法，比如神燈照射或者推拿治療，按摩治療以及針刺治療等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-23 4016次

• 腰酸背痛看什么科
  病情分析：腰酸背痛大部分情況下是由于腰背部的軟組織所引起的無菌性的炎癥，可以去看骨科。如果醫院分科比較詳細的話，可以去看脊柱外科。意見建議：平時要積極的注意休息，避免久坐定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，局部可以進行熱敷，使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-20 1403次

• 男人腰酸背痛看什么科
  病情分析：如果是兩側疼痛，考慮是腰肌勞損，建議到骨科或者是脊柱外科就診。骨科或是脊柱外科沒有問題，應該是腎虛引起的癥狀，去腎內科看一下。平時注意休息，不要過度勞累。意見建議：這種情況要去醫院檢查，掛號可以先掛脊柱科，也可以掛腎內科。可以做一個腰椎的ct，泌尿系的b超來檢查，確定病因。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-11 1503次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性發生腰酸背痛的情況可以及時到普通外科或者是骨科，也可以到腎內科就診。男性出現了這種情況首先需要考慮可能是身體內缺鈣，也可能是缺鉀，或者是由于腎虛，或者是最近一段時間性生活的次數比較多等原因造成出現了這種癥狀。如果經常性的發生這種癥狀，多需要考慮一下腰椎方面的問題造成的，比如由于日常生活中經常的搬
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 256次

• 腰酸背痛腎虛看什么科
  腰酸背痛腎虛在臨床上比較常見，而具體需要就診的科室，在中醫院可以選擇中醫科，也可以選擇中醫骨傷科，而對于腰酸背痛腎虛，可以選擇相關的治療方法，大致有以下幾個方面。第一，可以選擇一些外用藥，比如膏藥外用就是貼敷，比如我們臨床上常用的麝香壯骨膏或者外用一些氣霧劑，比如云南白藥氣霧劑。第二，對于腰酸背痛腎
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 269次