肩周炎一般患者要加強肩關節功能鍛煉，比如患者可以拉單杠，或者是進行爬墻運動，可以使肩關節外展，外旋，避免肩關節周圍粘連，避免出現肌肉萎縮的情況；同時患者還可以進行肩關節單擺運動。
一般患者在急性期的時候，特別是由于損傷造成的肩周炎，一般患者可以進行臨時固定一周到兩周，這樣可以避免肩部的進一步損傷，之后患者可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，紅外線照射，促進局部的血液循環，從而改善癥狀。出現明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，局部還可以涂抹扶他林，進行止痛。
肩周炎怎么煅煉
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-04-10 1308次
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煅牡蠣的功效與作用煅牡蠣的功效主要是收斂固澀、制酸止痛、重鎮安神、軟堅散結，主要用于一些滑脫的主證，比如說自汗盜汗、尿頻尿急、尿瀝不盡，還有女性的帶下崩漏，還有男性的遺精。再一個就是胃酸分泌過多，感覺到胃疼反酸。還有對于肝陽上亢的，頭暈目眩、失眠、心神不安這幾種情況，我們常常用煅牡蠣。煅牡蠣它和生牡蠣，是不同的炮制方法，作用也有略微的區別。生牡蠣它安神滋陰，軟堅散結的作用比較強，所以對于肝陽上亢、肝腎陰虛導致的失眠、耳鳴，還有咳嗽效果比較好；而煅牡蠣主要治療盜汗，還有遺精、崩漏，還有胃酸、胃痛這種效果更好一些。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-20 285990次
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怎么預防肩周炎臨床中認為關節：第一，要合理的使用，要恰當的運動，合理的保護肩關節，所以說不能過力，不能強力使用肩關節，在運動中，在日常生活中，要保持合理的使用關節。第二個就是要針對肩關節的病因。中醫認為：第一，肩關節主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強健度。第二，要避免過度的勞累，當身體虛弱的時候，要適當的休息。第三，要規避肩關節的原因，就是要避免風寒濕邪，注意肩關節的保暖，受風、受寒、要規避這些因素，然后其他的治療就是常規的治療，要適當的運動，規律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運行狀態，肩關節就會保持很好的功能狀態。
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王春勇
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-07-05 8305次
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腦出血如何康復煅煉如果患者存在腦出血，這些患者往往會出現口角歪斜，言語含糊不清，肢體的活動障礙等癥狀，根據不同的癥狀，可以采用相應的康復鍛煉的方法，比如患者如果存在口角歪斜，需要鍛煉這一種一側面部肌肉的力量，可以用手來鍛煉患者面部肌肉，也可以鼓勵患者自己要應用癱瘓測的面肌進行咀嚼和說話。如果患者存在言語功能的障礙，這些患者可以進行言語功能的康復訓練，自己要多朗讀，進行歌唱或者多跟別人進行溝通交流，如果是存在偏側肢體的活動障礙，這些患者可以采用運動再學習的康復手段，來改善患者的激烈。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-09 1285次
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下端股骨壞死的人怎么煅煉如果是股骨下端出現骨壞死，那么局部如果有堅強的內固定的情況下是可以做下肢的活動功能鍛煉的。但是下肢的活動功能鍛煉一定不能負重或者是行走功能鍛煉，通常都是在床上做靜力性的一些肌肉收縮鍛煉。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高訓練。再緩慢的把下肢抬起來，下肢與床面呈45度角左右，然后定住，然后一直到大腿的肌肉出現有酸脹、乏力感，然后再慢慢放下來。這樣子能夠鍛煉大腿的股四頭肌，促進其肌肉收縮，從而能夠促進局部的血液循環，加快骨頭的愈合。另外也可以做踝泵訓練，踝泵訓練主要是用力將踝關節背伸進入五秒鐘之后，然后再用力把踝關節折曲也定住五秒鐘，這樣子能夠收縮小腿的前外側以及后側的肌肉，也能夠促進下肢的血液循環，能夠避免小腿的肌肉萎縮，也能夠促進局部骨頭的血液循環。語音時長 01:43”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-05-30 1402次
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腦出血如何康復煅煉病情分析：腦出血患者在急性期的4到6周，是不建議康復鍛煉的，此時患者只需要保證頭部靜養即可，如果有條件的話，可抬高頭部15度到30度，促進頭部的血液回流。急性期過后，患者可以進行被動的康復訓練，緩慢的自主的從床上到下床，五分鐘即可，循序漸進。意見建議：不同患者有不同康復治療，需要根據自身情況，聽從醫師的建議，合理的進行鍛煉。
梁金虎
副主任醫師國藥同煤總醫院
2019-08-01 1303次
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骨質增生怎樣煅煉病情分析：骨質增生的鍛煉需要根據骨質增生的嚴重程度，尋找適合的鍛煉方式，避免進行一些沖擊力比較大的運動，包括一些跳繩?？梢赃M行局部針對肌肉力量的屈伸，三點五點支撐，小飛燕鍛煉，還可以進行散步，游泳。意見建議：鍛煉的時候需要循序漸進，做好熱身，鍛煉之后做好拉伸，飲食上注意適當補鈣，避免進食一些過油，過鹽，高糖的食物，以免影響鈣的吸收。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-17 901次
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吃甲鈷胺不煅煉會萎縮嗎?吃甲鈷胺不鍛煉一般不會萎縮。甲鈷胺是一種西藥制劑，常用的劑型為膠囊劑、片劑及分散片劑等，藥品類型為治療周圍神經病類藥，可用于周圍神經病和因缺乏維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血的治療。部分患者在用藥后可能會出現食欲不振、惡心、嘔吐，腹瀉等癥狀，但是通常不會導致肌肉出現萎縮，所以不會萎縮。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-14 150次
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煅磁石的副作用煅磁石的副作用為脾胃虛者，不宜多服、久服磁石。煅磁石是臨床上比較常用的一味中藥性咸、寒，歸心、肝、腎經，具有鎮驚安神、平肝潛陽、聰耳明目、納氣平喘的功效作用，臨床上用于心神不寧、驚悸、失眠、癲癇、頭暈目眩、耳鳴耳聾、視物昏花、腎虛氣喘等病癥的治療。對中樞神經系統具有一定的抑制作用，具有鎮靜和抗驚厥的
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-20 3321次
