輕微腦梗塞疾病的患者可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,按摩頭部能夠改善血液循環(huán),可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病加重,對腦梗塞疾病的患者是有很大幫助。同時,在日常的生活里患者一定要多做一些戶外運(yùn)動,比如快走,慢跑,打球以及跳舞,打太極拳,游泳等運(yùn)動,都是可以改善血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,也能夠起到降壓,降脂,降糖的作用,可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)。
在飲食方面也要清淡飲食,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。多吃一些豆制品類的食物,多吃乳制品類的食物,一定要少吃油膩性的食品,禁煙禁酒,這樣都是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)。