妙手醫生精選首先一個重要的手法就是順時針摩腹。通常是用掌根或者是大魚際用順時針的方向按摩我們的腹部，可以改善胃腸道的脹氣情況，促進排氣。
第二個穴位是選用中脘穴。中脘穴位于胸骨下與肚臍連線的中點，大概在肚臍往上一掌的地方，按壓的時候仰臥，并且放松肌肉，一邊按一邊吐氣，通常按壓十秒，反復十次。
第三個重要的穴位我們選擇天樞穴。天樞穴位于肚臍兩側兩指寬的地方，患者可以按壓此穴大概六秒，松手反復十次，胃腸道會感覺到比較舒服。可以有效的改善胃腸道的脹氣，從而達到排氣的功效。
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診，在醫生指導下進行治療，不可自行按摩。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 26977次
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-09-30 13445次
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按摩哪里能通氣放屁首先一個很重要的手法就是順時針按摩腹。這個手法可以促進胃腸道的蠕動，改善胃腸道的脹氣，通常是從右下方開始順時針按摩，一般兩百至三百圈。第二個常用穴位我們選的是中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央。按壓的時候，我們放松肌肉、吐氣，而把手抬起來的時候正好吸氣，一般按壓六秒鐘，反復十次。第三個穴位是天樞穴。天樞穴也很好找，在肚臍左右兩指寬處。讓患者平躺在床上，用中間的三個手指按壓此穴兩分鐘，有效的改善消化不良、惡心、嘔吐、胃脹等情況。語音時長 01:18”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-18 10704次
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頭暈按摩哪里可以緩解一，首先對頭部的百會、竅陰，角孫，翳風穴,、頸部的天柱、風池，完骨的穴位進行反復指壓，這些均是治療血液循環異常時不能缺少的位置。二，對于慢性的頭暈，天柱、風池穴實施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈的時候，就能夠不用去醫院，就可以稍微的緩解一下頭痛，按摩才是無副作用的治療方法。四，按摩對于身體來說能夠解決的問題很多，頭疼總是吃藥可能會導致藥物產生依賴性。所以一般不是特別疼的時候，還是可以用按摩來解決的。語音時長 1:44”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 12520次
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頭暈按摩哪里可以緩解頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經絡瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風池、風府等穴位，可以緩解頭暈。平時要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質量。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-27 2903次
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咳嗽按摩哪里可以緩解咳嗽多與肺臟失調升降有關，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個和第二個之間，對治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當然情況嚴重的話，還是應該得到醫院進行診斷治療。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-09 2302次
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按摩哪里可以放屁首先一個重要的手法就是順時針摩腹。通常是用掌根或者是大魚際用順時針的方向按摩我們的腹部，可以改善胃腸道的脹氣情況，促進排氣。第二個穴位是選用中脘穴。中脘穴位于胸骨下與肚臍連線的中點，大概在肚臍往上一掌的地方，按壓的時候仰臥，并且放松肌肉，一邊按一邊吐氣，通常按壓十秒，反復十次。第三個重要的穴位我們選
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 496次
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按摩哪里可以放屁想要通過按摩促進放屁，即排氣，可以針對特定的穴位進行。天樞穴、足三里穴、氣海穴及大腸俞穴是有效的按摩點，這些穴位能夠促進腸胃蠕動，從而有助于排氣。1、天樞穴：此穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。按摩天樞穴可刺激腸胃蠕動，是直接促進排氣
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
