腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤的退行性改變,纖維環斷裂破裂。纖維環內的髓核突出后刺激或壓迫神經根,以及脊髓所引起的一系列綜合征,腰椎間盤突出的病人建議不要做倒掛的鍛煉,因為在倒掛時腰部會進行劇烈的運動,腰部的肌肉在短時間內劇烈的收縮又放松,對腰椎間盤內的壓力會形成很大的刺激。
如果腰椎間盤的突出的病人,腰部力學上改變,可能會導致腰椎間盤壓力方向的改變,引起局部的椎間盤突出加重,壓迫神經和積水,甚至可以引起腰椎間盤急性的突出,壓迫馬尾神經根引起下肢的疼痛,麻木甚至大小便的異常,所以腰椎間盤突出的病人盡量避免倒掛,這種劇烈運動。