孕婦可以適當的吃粉蕉,粉蕉也是香蕉的一種,粉蕉中富含多種維生素和銅,鐵,鎂等。
孕婦吃粉蕉可以潤滑腸道,防止大便干燥,解決便秘的痛苦,同時還可以促進胎兒神經系統的發育,另外粉蕉中含有大量的碳水化合物,可以補充孕婦所需耗的能量,調節脂肪代謝,緩解疲勞,又有豐富的蛋白質和維生素A和C,適當的吃粉蕉可以抑制血壓的升高。
但是在食用的時候也要注意,如脾胃虛寒、腹瀉者不宜多吃、生吃,對于胃酸過多者則不可食用。
孕婦可以適當的吃粉蕉,粉蕉也是香蕉的一種,粉蕉中富含多種維生素和銅,鐵,鎂等。
孕婦吃粉蕉可以潤滑腸道,防止大便干燥,解決便秘的痛苦,同時還可以促進胎兒神經系統的發育,另外粉蕉中含有大量的碳水化合物,可以補充孕婦所需耗的能量,調節脂肪代謝,緩解疲勞,又有豐富的蛋白質和維生素A和C,適當的吃粉蕉可以抑制血壓的升高。
但是在食用的時候也要注意,如脾胃虛寒、腹瀉者不宜多吃、生吃,對于胃酸過多者則不可食用。
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