脂肪肝是可以吃香蕉的，脂肪肝主要是由于某種原因導致的肝臟內脂肪堆積過多。分為酒精性的脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
香蕉含有豐富的營養物質，鉀的含量很高，脂肪肝的病人吃了香蕉，可以有效的恢復受損的肝細胞，可以促進肝細胞的再生，所以脂肪肝的病人是可以吃香蕉的。但是只能作為輔助治療，脂肪肝的治療是一個綜合性的治療，需要戒酒，嚴格的控制飲食，適當的運動，禁止攝入一些高脂肪，高蛋白類的食物，需要以清淡飲食為主。
脂肪肝可以吃香蕉嗎
農華主治醫師
中國人民解放軍第一八七中心醫院 感染內科
2019-09-30 3529次
為你推薦
-
可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8494次
-
糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。
01:34
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 9837次
-
脂肪肝可以吃香蕉么脂肪肝病人可以吃香蕉，吃香蕉并不會加重脂肪肝的病情，但是還是要注意避免短時間大量的吃香蕉，另外需要注意，香蕉也是含有熱量，脂肪肝病人如果吃了香蕉，需要相應減少其他食物的量。因為脂肪肝的治療主要是控制飲食總量，調整飲食結構和積極地參加體育鍛煉。其中，控制飲食總量包括所有的含有熱量食物的總量，包括飯量，菜量，零食的量，水果的量，也包括其他的含有熱量的食物的量。所以要注意平衡營養，要注意合理分配三餐，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質和維生素。同時要注意調整飲食結構，避免吃含有油脂較多的食物和高熱量食物，同時一定要注意避免喝酒。語音時長 01:23”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-09-11 2066次
-
脂肪肝可可以吃香蕉嗎肯定的。香蕉富含多種維生素，多吃香蕉可以預防便秘，可以補充人體所需的維生素，而且香蕉的能量不高，所以脂肪肝病人是可以吃香蕉的，可以多吃蔬菜和新鮮水果。脂肪肝病人主要是通過控制限制，高糖，高脂，高熱量的食物，避免吃辛辣油脂，油膩的食物。同時要注意戒酒，酒精也會對肝細胞造成損傷，所以脂肪肝的病人不要喝酒。當然同時要注意觀察肝功能和肝臟彩超情況，動態冠狀肝功的情況和彩超情況，觀察冠狀目前是什么狀態。如果肝臟有發炎，肝功能出現異常，這時候可能要適當用一些藥物來控制保肝護肝，所以脂肪肝的病人主要做到以下幾點：第一，注意控制飲食，調整飲食結構，參加體育鍛煉，減輕體重。第二，要多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素c。第三，定期觀察肝功能和肝臟彩超或者ct的情況。語音時長 1:51”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-18 3929次
-
脂肪肝可以吃香蕉嗎病情分析：脂肪肝的患者是可以適量吃香蕉的，不要進食過多，脂肪肝的患者，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，主要是不要進食高脂肪、高膽固醇的食物。意見建議：脂肪肝的患者建議一定要忌煙忌酒，不要情緒激動，不要長期熬夜，不要長期精神壓力過大。堅持進行合適的體育運動。減輕體重。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-27 903次
-
輕度脂肪肝可以吃香蕉嗎香蕉里面的主要成分是一些纖維素、維生素c、果糖以及別的的成分。這些成分對脂肪肝沒有什么影響，既不會加重，當然也沒有治療的作用。作為一種日常的水果，吃香蕉不會對輕度脂肪肝有什么影響的。但是，建議吃水果可以多樣化，以保持大便的通暢，同時也避免過多的能量堆積。
龍振晝
副主任醫師寧德市閩東醫院
2019-01-25 2002次
-
脂肪肝可以吃香蕉嗎脂肪肝患者可以適量食用香蕉。脂肪肝作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細胞內脂肪堆積過多。對于這類患者，飲食調整是治療和管理疾病的重要手段之一。在眾多水果中，香蕉因其豐富的營養成分和獨特的健康益處，成為脂肪肝患者適宜選擇的水果之一。香蕉富含
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
-
脂肪肝可可以吃香蕉嗎肯定的。香蕉富含多種維生素，多吃香蕉可以預防便秘，可以補充人體所需的維生素，而且香蕉的能量不高，所以脂肪肝病人是可以吃香蕉的，可以多吃蔬菜和新鮮水果。脂肪肝病人主要是通過控制限制，高糖，高脂，高熱量的食物，避免吃辛辣油脂，油膩的食物。同時要注意戒酒，酒精也會對肝細胞造成損傷，所以脂肪肝的病人不要喝酒
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 386次
