感冒期間是可以吃瓜子，但是不建議多吃。
因為瓜子本身是上火的干果類食物，并且體積比較小，因為感冒的患者會出現咳嗽，咳嗽很容易在進食的時候突然嗆咳而造成呼吸道梗阻，過于干燥很容易引起刺激支氣管而加重感冒咳嗽的癥狀。
瓜子中含有豐富的礦物質和不飽和脂肪酸，對人體是有益的，從這方面來說，少量的吃一些瓜子還是有利的，但是不建議多吃。建議可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，梨，西瓜，菠菜，胡蘿卜，青菜等補充維生素，患者要大量的喝水，注意保暖。
感冒能吃瓜子嗎
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-09-20 7245次
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痛風能吃葵瓜子嗎葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當的食用堅果類并不會明顯地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風發作的風險。所以痛風的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導致血糖的不穩定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。
01:20
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 30914次
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痛風能吃瓜子花生嗎痛風的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結構，主張痛風的病人多吃，因為它對痛風的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風的角度來說，是可以吃這些食物的。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 52065次
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感冒咳嗽能吃瓜子嗎感冒咳嗽是比較常見的一個癥狀，在臨床上大部分是由于機體免疫功能低下，不小心感染病毒，細菌或者病原微生物引起患者出現有這些不適癥狀。針對感冒咳嗽的患者，一般不建議吃瓜子，因為瓜子具有上火會導致感冒咳嗽癥狀加重。特別是在感冒咳嗽的時候，咽喉疼痛，扁桃體發炎以及咽喉干癢等癥狀，患者如果這個時候吃瓜子，很容易導致它的癥狀加重。因此，不建議感冒咳嗽的患者吃瓜子。同時，針對感冒咳嗽的患者，建議他多喝水，適當的多吃一些高蛋白，高維生素食物，比如雞蛋，豆制品，奶制品，瘦肉等。也可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，如西蘭花，菠菜，枇杷，梨子，葡萄，獼猴桃，柚子等，這些食物里含有多種維生素，可以補充機體所需的營養物質，又可以提高患者免疫功能。語音時長 01:45”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-06-23 7765次
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便秘能吃瓜子嗎便秘的時候是可以吃瓜子的，但是不要吃得過量。瓜子不會引起便秘。便秘通常要養成良好的生活習慣，比如定時排便，并且飲食要清淡，營養均衡，不要吃辛辣刺激，過于油膩堅硬的食物。而且排便時要集中注意力。平時還可以加強體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等能夠促進消化道的蠕動，利于排便。而且還要適當的給予一些藥物，比如益生菌，增強胃腸動力的藥物，能夠改善便秘的癥狀。瓜子可以適當的吃，但是不宜吃得過多。語音時長 01:18”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-04-28 1984次
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感冒能吃瓜子嗎病情分析：感冒的時候是不建議吃瓜子的，瓜子含有非常豐富的鹽分，這種情況下吃瓜子有可能會刺激咽喉，導致患者出現，咽喉腫痛，使咳嗽咳痰的情況更加嚴重。意見建議：建議患者在感冒的時候像瓜子兒，還有一些過甜的食物過酸過辣，還有一些腌制品，這些最好都不要吃，多吃一些清淡溫熱容易消化的食物。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-27 2402次
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減肥能吃瓜子嗎病情分析：想要減肥盡量不要吃瓜子，因為瓜子屬于油脂類的食物，它含有很多油脂。油脂攝入過多會引起患者脂肪儲存，導致患者體重增加。意見建議：建議患者如果吃瓜子的話，一定要減少其他食物的攝入。比如饅頭，米飯，面條等主食，就要盡量少攝入一些。另外需要配合一定強度的運動鍛煉，才可以達到減肥的效果。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 3502次
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感冒咳嗽能吃瓜子嗎感冒咳嗽是常見的呼吸道癥狀，通常由病毒或細菌感染引起。在治療期間，合理飲食對緩解癥狀和促進康復至關重要。瓜子作為一種常見的小食品，其在感冒咳嗽時的食用需適量，并根據個體情況而定。瓜子本身富含蛋白質、脂肪和多種維生素礦物質，適量食用有助于補充
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-06 0次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 698次
