孕婦便秘一般來說，需要通過兩個方面來進行糾正。第一，生活方式。平常要多飲水，多運動，多吃蔬菜，水果等富含膳食纖維的食物。每天養成定時排便的習慣，像每天早上五點鐘，起床以后喝500毫升的水，然后去蹲廁所。如果沒有便意或者是不排便，也要鍛煉一下排便的動作。
第二，可以通過藥物來輔助排便，像乳果糖。可以口服乳果糖，但是需要在婦產科醫生的建議和指導下口服，乳果糖對妊娠期來說是沒有什么副作用的。
懷孕便秘吃什么最有效
喬海濱主治醫師
解放軍305醫院 消化內科
2019-07-18 7443次
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老人失眠吃什么最有效老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎病，與他的全身狀況，有很大的關系，所以老人的治療，應該結合老年的特點，在飲食、作息以及他的身體的調整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營養過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質的，營養的食物。才能達到一個，既保證營養供應，又同時調整好身體，有助于失眠的治療。
01:23
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 86634次
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風濕吃什么藥最有效關于風濕吃什么藥最有效，其實我們不能說針對某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個體化。包括類風濕性關節炎，在早期的，還有長病程的類風濕性關節炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說一個藥包打天下，沒有的，但是就是總的來說，我們常用的藥物，類風濕性關節炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風濕病，包括系統性紅斑狼瘡，系統性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質激素，除了糖皮質激素以外，還有一些幫助激素減量，保護這些靶器官的藥物，包括環磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當然因為我們風濕病，包括的內容非常的多，我們只說這兩個常見的，一個風濕病。
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周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-06 38648次
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懷孕初期便秘吃什么最有效懷孕初期容易出現便秘，建議:1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個連續吃上幾天比較有效，如果天氣冷香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。2、少吃油膩脂肪高的肉類湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時，讓孕婦吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體是很有益處的。語音時長 1:57”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-26 23107次
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便秘吃什么最有效便秘的病人平時應該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便，多喝酸奶，因為酸奶不僅富含營養，還有很多的益生菌有助于調節腸道菌群，促進排便。不要吃辛辣刺激、不衛生，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當的運動鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘，還要養成每天定時排便的習慣。語音時長 01:19”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-08-07 54368次
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懷孕便秘吃什么最有效有部分病人懷孕的時候更容易便秘，是由于女性特殊的生理結構以及懷孕時腹壓增大，運動量減少等引起結腸傳輸較慢，應該多吃些蔬菜水果，如香蕉，蘋果，梨，火龍果等，促進腸蠕動，另外可以喝一些蜂蜜水，養成定時排便的習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 5302次
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便秘吃什么最有效目前為止還沒有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預防便秘的發生，平時應做到生活有規律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助于排便。經常性便秘的人，可在醫生指導下適當服些潤腸藥物。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 3504次
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懷孕便秘吃什么最有效孕期便秘多吃油菜，油麥菜，蘋果，芹菜，韭菜，玉米等一些富含膳食纖維的新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，對便秘有效。最好是通過改變飲食和生活習慣來調節，要多喝水，適當運動，避免辛辣刺激及油膩性的食物。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 1803次
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便秘吃什么最有效便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者平時注意多吃點富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發生便秘時可以在白開水中點上幾滴香油。對于那些便秘比較嚴重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導片。對于胃腸蠕動較慢者，可增加其胃腸蠕動功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時，需有醫生
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-15 58683次
