有了高血壓,首先應該到醫院做全面的檢查,查找出引起高血壓的原因,根據原因進行科學治療,可以在醫生的指導下服用降壓藥物,一般常用的藥物有硝苯地平,氨氯地平,但是具體用藥一定要結合醫生的指導來應用。
除了藥物治療,高血壓患者還應該注意生活習慣的改變,避免熬夜,避免暴飲暴食,避免勞累,避免精神緊張,在平常生活中要注意營養均衡,平常多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,而且每天食鹽攝入量也要控制在3克左右,平常還應該適當的活動,勞逸結合,從各個方面做出相應的調理,這樣也有利于血壓的控制。