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• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2785次

• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發現他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23408次

• 月經前失眠是怎么回事？
  月經前失眠的發生與雌激素的極具下降是有關的，女性在月經前期和月經期，還有可能會表現出身體的不適，情緒的變化，頭痛乏力，乳房的脹痛，緊張等一些癥狀。這些癥狀經常出現在經前期到四天開始，經前兩到三天達到高峰，然后在經后就會消退，超過70%的女性會抱怨月經期失眠障礙，失眠其實是非常常見的女性應該理性的看待經前和月經期的失眠，避免盲目的緊張，擔心，反而會更加的睡不好覺。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-18 21234次

• 月經前失眠
  月經周期前出現失眠現象是正常的，與荷爾蒙分泌有關系。一般月經之前雌性激素就會變少，會有緊張、心慌、氣短、易怒等現象，這種生理上的不平衡會影響睡眠質量而導致失眠。另外要注意是不是本身有失眠癥的問題，還要注意生活事件的刺激，這些都是可能導致失眠的原因。建議平時養成良好的飲食習慣，吃新鮮果蔬以及高蛋白類的食物，多喝水補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質。還要有科學的生活規律，不要經常熬夜以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失常。
  語音時長 1:05”
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-08 63930次

• 月經前失眠怎么回事
  病情分析：如果女性只是在月經前偶爾出現失眠，那這時常常要考慮是由于這時有心情以及壓力等原因，導致的生理性表現，但如果女性是每次在月經前都失眠，那就要考慮是體內激素的影響而導致的表現，通?？梢钥紤]找中醫面診，開中藥來進行調理治療。意見建議：因為女性在月經前會有雌孕激素的波動下降，所以這時就是可能會導致睡眠障礙。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-15 5303次

• 月經前失眠怎么調理
  很多女性患者在月經前期都會出現失眠的癥狀，調理緩解這種癥狀應該做到以下幾點：第一，注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜并且避免吃一些辛辣刺激性的食物等等。第二，可以口服一些緩解失眠的藥物比如朱砂安神丸、柏子養心丸、酸棗仁丸等等。第三，注意調整情緒，保持心情舒暢及良好的情緒是緩解失眠最有效的方法。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 4603次

• 來月經前失眠怎么回事
  來月經前失眠考慮是經前期綜合征的問題，由于月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一系列的反應，月經周期中內分泌失調，中樞神經系統控制下丘腦，分泌促卵泡激素，黃體生成素。這些垂體激素致使卵巢內的卵泡逐漸發育成熟，而分泌越來越多的雌激素，雌激素在排卵前就會達到一個高峰，但是在排卵后又會暫時急劇的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 290次

• 月經剛過失眠怎么回事
  一般是因為女性體內激素變化而引起的，女性體內的雌激素，孕激素都處于一個低水平狀態。雌激素會參與植物神經的調節，所以當雌激素減少女性便會出現失眠等植物神經紊亂的癥狀?？紤]是女性內分泌，性激素分泌的變化，及生活壓力，心煩等因素?；颊呖梢苑靡恍?/div>

  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次