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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 530882次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17208次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進(jìn)行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，患者平時要少吃油炸油膩的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，早餐一定要按時吃，不要吃辛辣刺激性的食物，平時要保持心情舒暢。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 3566次

• 生花生米孕婦可以吃嗎
  生花生米孕婦可以吃，花生是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素，鈣和鐵等，孕婦食用可以促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞及骨骼的發(fā)育，預(yù)防貧血，還具有健胃的作用。但需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得過多，必然會因熱量攝入過多造成身體發(fā)胖，進(jìn)而影響孕婦正常的血糖，血脂和血壓，所以孕婦可以適量吃生花生米，但也不宜多吃，每天吃10-20個生花生米就可以，建議孕期要飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，定期孕檢。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-02 7651次

• 燒心吃生花生米管用嗎
  一般情況下燒心是由于胃炎或者是胃潰瘍所導(dǎo)致的，和個人的情緒也是具有一定的關(guān)系，盡量的還是不要吃生的花生米，可能是對胃部也會造成一定的影響，飲食上一定要多加注意，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，而且可以多吃一些清軟容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-07 5304次

• 胃反酸水吃生花生米好嗎
  病情分析：有一定的緩解效果，但沒有辦法治愈，所以不是絕對的好。不排除胃食管反流病，最好是結(jié)合化驗或者檢查及進(jìn)行藥物或者飲食調(diào)理，這是比較穩(wěn)妥的方式。意見建議：建議做胃鏡以及幽門螺旋桿菌檢查，結(jié)合情況進(jìn)行正規(guī)殺菌治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雷貝拉唑、多潘立酮、西沙必利等藥物對癥處理，不要單純應(yīng)用花生或者其他食物來緩解或治療。建議飲食清淡，減少酒精等刺激，有利于病情恢復(fù)，平時注意心情平順，避免生氣或情緒過于激動。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-04-09 3005次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進(jìn)行治療。患有胃炎的患者養(yǎng)成良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 143次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為胃黏膜的炎癥。生花生米作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對胃炎患者來說，適量食用是有好處的。花生米中的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高，可以為胃炎患者提供必要的營養(yǎng)支持，有助于胃黏膜的修復(fù)。花生米還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次