糖尿病患者吃低升糖指數(shù)的菜最好，因為低升糖指數(shù)的菜，對糖尿病患者的血糖影響不大，可以達到穩(wěn)定糖尿病患者血糖的目的，而低升糖指數(shù)的菜包括蛋白質，還有蔬菜，比如說肉，蛋這些優(yōu)質蛋白，是屬于升糖指數(shù)比較低的菜。
大部分的蔬菜是屬于低升糖指數(shù)的菜，常見的有大白菜，小白菜，空心菜，茄子，豆芽等等，這些蔬菜都是升糖指數(shù)偏低的菜，所以糖尿病患者可以適當?shù)某赃@些菜，可以使得糖尿病患者的血比較平穩(wěn)。
糖尿病吃什么菜最好
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-11-11 3417次
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據(jù)你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 48985次
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腦腫瘤吃什么菜最好腦腫瘤，因為中醫(yī)講的腦腫瘤，他往往就是說痰瘀互結，所以中醫(yī)認為吃，比如說是慈菇，芋艿，海帶，這些軟堅散結的藥物，或者是食物的話，他是對腦腫瘤會有抑制作用的，還有一點要提醒大家的就是，蜂蜜千萬不能作為，每天必吃的所謂營養(yǎng)品，因為蜂蜜當中，殘留了不少生長激素雌激素，這些都為良性腫瘤的生長和發(fā)生，提供了一些比較優(yōu)越的條件，所以我們從臨床上，發(fā)現(xiàn)有很多良性腫瘤的患者，比如腦膜瘤，或者是一些其他的腫瘤，他都跟患者長期食用蜂蜜，有一定的相關性。
01:20
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 21196次
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糖尿病吃什么菜最好竅門第一，苦瓜，苦瓜性寒，味苦，能除邪熱，解疲乏，清心明目，苦瓜有植物胰島素之稱，藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用。第二，鱔魚，專家提醒患有高血糖的患者在平時的生活中應該適當?shù)亩喑渣c鱔魚，這種食物具有很好的降血糖功效，因為在鱔魚中含有大量豐富的黃鱔魚素a和黃鱔魚素b，這兩種物質可以有效的幫助人體恢復調節(jié)血糖正常的生理功能。第三，冬瓜，冬瓜清熱解毒，利水消痰，去濕解暑，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質，鈣，磷，鐵及多種維生素，能夠防暑降糖。第四，胡蘿卜，糖尿病患者血液中會產(chǎn)生大量的自由基，正是這些自由基破壞了人體內胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內的自由基，因此在日常飲食中多吃胡蘿卜，甘藍以及其它富含胡蘿卜素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。第五，魔芋，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)魔芋是一種低熱能，高纖維素的食物，經(jīng)常食用，不用擔心發(fā)胖，同時還有很好的減肥功效，在魔芋中還有一種葡萄干糖聚糖物質，這種物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:14”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-24 27749次
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老年2期糖尿病吃什么菜最好如果老年人確診了二型糖尿病，一般在其飲食上主要是忌吃高糖的食物，鹽量要控制在每日三克以內，少食一些動物的內臟，肥肉以及蝦，魚，海鮮等等要控制，飯一般每餐二兩左右。需要多吃一些帶綠葉的蔬菜或者是粗纖維的這種蔬菜，像菠菜，青菜，油菜等等這些蔬菜。平時可以適當?shù)呐蔹c枸杞。再就是說如果血糖控制好的前提下，可以食一些低糖的水果，可以吃些黃瓜，西紅柿，這樣的可以放心使用。而其他的比如低糖的水果像葡萄，蘋果，梨，草莓，柚子可以適量的食用，食用時需要在餐后兩小時以后。語音時長 1:54”
戚小男
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2019-01-20 1320次
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病患者建議吃苦瓜，苦瓜有著很好的清熱解毒的作用，并且苦瓜當中含有較高的維生素，苦瓜當中的營養(yǎng)物質有抑制血糖升高的效果，對于胰島素的分泌也起著很好的作用。糖尿病患者在蔬菜方面還可以適當多吃黃瓜，南瓜，冬瓜，山藥等蔬菜。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 2401次
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病人建議吃含糖量低的蔬菜，例如冬瓜，黃瓜，絲瓜，佛手，苦瓜，萵筍，竹筍，銀耳，木耳，香菇，蘑菇，菠菜等等。避免吃高糖高脂肪食物，以免引起血糖的波動。適量進行運動，在醫(yī)生指導下規(guī)范使用降糖藥物，將血糖控制在理想的范圍內。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 5506次
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糖尿病吃什么菜好糖尿病患者應當選擇低糖、高纖維的蔬菜，以幫助控制血糖水平并促進健康。綠葉蔬菜如菠菜、生菜和芥藍等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，不僅有助于降低血糖，還能提供必要的營養(yǎng)。這些蔬菜可以生吃或輕煮，以保留其營養(yǎng)價值。非淀粉類蔬菜如胡蘿卜、黃瓜和西
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原則就是高纖維素、低熱量，只要把握住這個原則，糖尿病吃什么菜就基本能定了。對于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、萵筍、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多適合吃苦瓜、冬瓜，這一類藥物不但有補充水分的作用，還能夠養(yǎng)陰。糖尿病患者一般都是陰虛的，所以多吃一些這些養(yǎng)陰的蔬菜，對糖尿病患者是非常有
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 114次
