預防胰腺癌,需要建立健康的生活飲食習慣,首先要戒煙,同時也要避免吸一些二手煙,因為有相關的研究指出吸煙包括吸入二手煙均會導致胰腺癌的發生幾率增高。
同時也要進行一些健康的生活飲食,那么像吃一些健康的食品,避免體重過于肥胖,而且要每周堅持鍛煉。因為發現缺少運動會導致胰腺癌的發生幾率增高,飲食太過高熱量、高脂肪,進而導致體重肥胖,發生糖尿病和胰腺炎的幾率也會增高,進而導致胰腺癌的發生幾率增高。同時還有一些像有膽囊的疾病和肝硬化的疾病,容易導致胰腺癌發生幾率增高,所以建議這些人群,要控制膽囊炎和肝硬化的發生等,從而來減少胰腺癌的發生。