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妙手醫生精選

頸椎退行性變是什么原因導致

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醫生主講實錄

頸椎退行性變可能是以下原因造成:

1.年齡隨著年齡的增長,骨質和椎小關節逐漸出現磨損、破壞,是導致頸椎退行性變的主要危險因素。

2.勞損,長期保持一個姿勢,可以使頸椎退行性變的發生率增高,比如長期伏案工作者,長期低頭看手機、看書、看電腦者,睡眠姿勢不良者。由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調,造成勞損。

3.肥胖,肥胖患者也是導致頸椎退行性變加重的一個誘發因素?;颊咴谄綍r要注意避免不良姿勢,不要長期保持一個姿勢不動,適當進行頸部的肌肉力量鍛煉。

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