濕氣重指的是體內濕氣多，常常表現為頭昏頭重，四肢酸懶，身重而痛，關節屈伸不利，胸中郁悶，脘腹脹滿，惡心嘔吐，食欲不振，大便溏泄，舌苔厚膩等癥狀，是因為濕氣郁結體內或感受外濕所導致。
濕氣重常常會導致以下各種疾病，比如傷害關節，引起關節炎；帶下病，出現女性白帶多，白帶異常的情況，月經不調，陰道炎，肥胖浮腫；還會影響排泄，出現便秘或者是大便黏膩，大便拉不干凈的感覺；還會影響性功能。所以濕氣重的體質，應及時調理，改善生活習慣。
中醫濕氣重是什么意思
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-07-09 7382次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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李廣學
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-01-15 4769次
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濕氣重吃什么調理濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環境，譬如沿海地區的人群容易出現濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環境宜干燥，不宜居住在潮濕的環境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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聶里紅
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2022-11-11 28408次
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腸氣重是什么意思腸氣重也就是平常所說的腸脹氣，腸氣重與飲食不當有很大的關系，與平時腹部著涼也有密切聯系。建議患者應該注意平時的調養，避免著涼并且在飲食方面要多注意吃溫、軟和溫和的食物，避免刺激性過強的食物。同時在飲食方面避免著涼，避免喝涼性過重的食物。建議患者可以口服奧美拉唑膠囊和云南白藥膠囊進行調理。采用蒙脫石散進行止瀉，如果長期沒有便秘，建議患者還是要以多喝溫水為主。適當的進行一些體育鍛煉也是對身體有好處的，例如在飯后三十分鐘之內進行慢走對身體有極大的好處。語音時長 1:32”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 5012次
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寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 15922次
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1120次
