陰虛和陽(yáng)虛可以通過觀察舌象,面色,精神及病痛來鑒別。一般陰虛者舌質(zhì)偏紅,舌形比較瘦,苔少,陽(yáng)虛者舌質(zhì)比較淡,一般舌體較胖。
陰虛者常見顴紅,陽(yáng)虛者面色多晄白。陰虛者常常感覺潮熱心煩,陽(yáng)虛者多表現(xiàn)為畏寒肢冷,氣短懶言,疲憊。
陰虛者常腰膝酸軟,陽(yáng)虛者多腰膝冷痛。很多人發(fā)現(xiàn)自己既符合陽(yáng)虛,也符合陰虛或者相反,既不完全符合陽(yáng)虛,又不符合完全符合陰虛,臨床上可見陰陽(yáng)兩虛之證。