腹瀉時應該盡量避免纖維素含量以及果糖和山梨醇含量較高的水果,例如西梅、杏、李子、藍莓等,腹瀉時可以進食普通的纖維素含量較低的水果,例如蘋果、梨等。
但是進食水果需要注意洗凈,削皮,以避免水果的外皮攜帶致病菌而加重腹瀉癥狀。腹瀉時因為容易脫水,以及電解質紊亂,可以適當進食新鮮的蔬菜水果來預防。
腹瀉時應該盡量避免纖維素含量以及果糖和山梨醇含量較高的水果,例如西梅、杏、李子、藍莓等,腹瀉時可以進食普通的纖維素含量較低的水果,例如蘋果、梨等。
但是進食水果需要注意洗凈,削皮,以避免水果的外皮攜帶致病菌而加重腹瀉癥狀。腹瀉時因為容易脫水,以及電解質紊亂,可以適當進食新鮮的蔬菜水果來預防。
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