在日常生活中，肉吃多了，確實有可能會引起便秘，因為高蛋白，高脂肪的食物會使胃腸蠕動減弱，糞便長時間在腸道內，引起大便干結，排便困難，容易導致便秘的形成。
在日常生活中肉可以吃一些，但是不建議多吃。蔬菜、水果可以多吃，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使糞便易于排出體外，對于緩解便秘有比較大的作用，在日常生活中還建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，養成良好的作息規律，養成定時排便的習慣。
肉吃多了會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-03 6214次
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安樂片吃多了會怎樣安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫生指導下合理用藥。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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陳皮吃多了上火嗎陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現上火。臨床上對于痰濕的患者應用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結等都有一定的治療作用。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-08 4862次
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粗糧吃多了會便秘嗎粗糧吃多了一般不會出現便秘，粗糧含有纖維素比較多，可以補充人體大量的纖維素，從而增加大便的體積，而且能夠促進腸道的蠕動，從而能夠促進排便，而且能夠改善便秘的狀況。現代人的便秘往往與久坐，吃得過于精細，運動量的減少有明顯的關系，吃得過于精細，含有的膳食纖維少，容易導致胃腸的蠕動減慢，從而導致大便在體內停留時間增長，而出現便秘，經常吃粗糧，反而能夠改善便秘的狀況。語音時長 01:10”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
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柚子吃多了會便秘嗎柚子吃多了不會便秘。首先柚子作為一種水果，從中醫的角度來說是涼性的，柚子本身來說具有潤肺，清腸，消積化食的功效。因此吃柚子對于人體來說能夠促進人體的腸道蠕動，有效地緩解便秘及相關的癥狀。對于便秘患者來說，吃柚子反而能夠促進其排便，起到緩解癥狀的作用。柚子如果吃的比較多，可能會導致患者出現腹瀉的情況，但是一般來說不會造成便秘等相關情況，無論是哪種水果在食用上都要適當，這樣的話才有利于人體的健康。語音時長 01:12”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-12-13 5415次
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肉吃多了會便秘嗎病情分析：肉吃多了會產生便秘。肉中蛋白質含量高，不容易被人體消化吸收，還容易產生燥熱，會影響到胃腸蠕動，不利于糞便的排出，會加重便秘。意見建議：發生了便秘，應該多食用新鮮的水果、蔬菜、粗糧等，增加膳食纖維的攝入，適當運動，如慢跑、散步、跳繩、打球等，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不要飲酒，常做腹部順時針按摩，促進胃腸蠕動。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
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肉吃多了會肥胖癥嗎任何食物吃多都會容易導致肥胖，因為肥胖是由于攝入的熱量和脂肪過多，而消耗的較少導致的。所以建議您吃肉也要吃的適量一些，另外配合一些新鮮的蔬菜一起食用，營養更均衡一些，另外飯后要運動運動，不要劇烈運動，可以散散步。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-06 2101次
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香蕉吃多了會便秘嗎香蕉吃多了一般不會便秘。香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維以及微量元素、胡蘿卜素、多種維生素等營養成分，適量攝入可以補充機體所需要的營養，由于香蕉中含有豐富的果膠，能夠促進胃液的分泌，從而起到潤滑胃腸，促進消化與排便的作用，即使過多食用也不會導
聶里紅
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肉吃多了便秘怎么辦肉吃多了便秘，可以通過調整飲食和生活習慣來改善。肉類食物富含蛋白質，但纖維含量較低，過多攝入會影響腸道蠕動，導致便秘。此外，肉類在消化過程中需要較多的水分，如果水分攝入不足，也會加重便秘。在治療方面，可以通過增加膳食纖維的攝入來促進腸道蠕動
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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