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經期能不能吃鈣片

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間通常是可以吃鈣片,這是因為在月經期間吃鈣片不會對女性的月經血排出造成不良影響,更不會引起痛經表現,吃鈣片只是為了補充身體的鈣元素以緩解缺鈣導致的不適表現。

其實無論是在月經期,還是在非月經期,只要女性有缺鈣現象都可以常規服用鈣片來緩解小腿抽筋或者酸軟不適表現。很多女性在月經來潮期間雖然有小腹疼痛癥狀,但通常吃鈣片是不會加重疼痛,只是建議在月經期間要飲食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重疼痛表現。

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