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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10433次

• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5851次

• 踝关节扭伤后还能走路吗
  踝关节扭伤之后暂时是不能走路的，否则很容易加重踝关节的损伤。踝关节扭伤之后，需要进行踝关节的制动固定，然后使用冰袋冰敷踝关节，减少内出血。在冰敷踝关节的同时还要迅速到附近医院骨科门诊就诊，进行x线检查，明确是否有踝关节骨折。如果有踝关节骨折，还需要根据骨折的情况来决定是否需要进行手术治疗。如果没有踝关节的骨折，则为踝关节软组织损伤，这时可以使用护踝来固定踝关节3~4周。平时要减少踝关节的活动，然后在4周之后再次到骨科门诊复诊，观察踝关节恢复情况，是否有踝关节的不稳定。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-12-18 3560次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤之后不能走路，因为走路的话会导致受伤的韧带再次被牵拉，影响它的愈合，并且走路的时候由于重力作用，静脉回流减慢，会导致踝关节肿胀加重。出现这种情况之后，应当立即进行冷敷，冷敷大约十分钟，然后可以应用云南白药气雾剂，局部的消炎止痛。去医院去购买支具或者是打石膏，把踝关节固定起来，防止踝关节周围的韧带出现松弛，避免习惯性踝关节扭伤，并且在受伤之后一定要把踝关节抬高，通过垫一些被褥、枕头的方式抬高患肢，高于心脏的水平位置，有助于关节的消肿。经过以上治疗之后，一般在3~5天的时间踝关节的疼痛就明显减轻，两到三周的时间，踝关节受伤的韧带，基本也就愈合了，那时才可以进行正常的走路。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 9227次

• 踝关节扭伤脱位还能走路吗
  病情分析：踝关节扭伤脱位，禁止走路。首先，其扭伤脱位，如果继续下地负重活动，容易加重局部损伤及疼痛肿胀。意见建议：卧床休息，局部伤后两天内冷敷，以后热敷。可以用木板等固定，尽早到医院拍片检查。如确定是踝关节脱位并且如伴有骨折的情况，则需要住院手术治疗。术后配合接骨补钙药物治疗。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-09-22 1301次

• 踝关节扭伤后还能走路吗
  病情分析：踝关节扭伤之后是不能够走路的，如果继续走路的话，容易导致局部组织的损伤更加严重，甚至出现骨折也有可能会出现韧带更严重的撕裂，导致了踝关节不稳定。意见建议：踝关节扭伤之后要抬高患肢，同时需要适当的进行固定，能够有效的减轻肿胀，减少继发性损伤的程度，同时可以进行局部的间断冷敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 1402次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤是常见的运动损伤，通常会导致局部软组织受损，包括韧带和肌腱等。扭伤后立即走路可能加重损伤，引发更严重的后果，如韧带撕裂程度加重、关节不稳定等。在扭伤后，应遵循科学的处理和康复流程。扭伤后需要休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等处理，以
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤之后不能走路，因为走路的话会导致受伤的韧带再次被牵拉，影响它的愈合，并且走路的时候由于重力作用，静脉回流减慢，会导致踝关节肿胀加重。出现这种情况之后，应当立即进行冷敷，冷敷大约十分钟，然后可以应用云南白药气雾剂，局部的消炎止痛。去医院去购买支具或者是打石膏，把踝关节固定起来，防止踝关节周围
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 126次