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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9572次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83848次

• 腰肌勞損會導致腿疼嗎
  首先說明一點，我認為腰肌勞損不會引起腿痛的。因為腰肌勞損不會壓迫到腿的神經，不會引起因為壓迫神經從而產生腿痛的情況，所以我認為單純的腰肌勞損不會引起腿痛的。一般腰肌勞損的主要臨床表現，還是表現為腰的兩側肌肉疼痛，按壓可能會疼痛比較厲害，彎腰疼痛比較劇烈，這是就是腰肌勞損典型的臨床表現。對于這種情況，一般治療辦法還是注意休息保護，別受涼，堅持每天上熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上效果會更好。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下。可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，再就是也可以配合針灸按摩等理療辦法，來改善癥狀就可以的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 11779次

• 腰肌勞損會引起腿疼么
  在臨床中如果是由于腰肌勞損疾病引起下肢或者腿部疼痛的癥狀是比較少見的。由于腰背部肌肉主要是以腰背肌和髂腰肌為主，所以在出現腰肌勞損疾病后，引起的癥狀主要是以腰背部、臀部或者大腿上段的外側部位疼痛為主要表現。如果由于腰肌勞損引起小腿疼痛的癥狀在臨床中是非常少見，需要考慮是否還存在腰椎退變或者腰椎間盤突出癥以及腰椎椎管狹窄癥，引起了椎管內的脊髓、神經組織壓迫，所以引起了下肢和小腿部位放射性疼痛以及感覺異常的癥狀。所以在臨床中不能僅僅考慮是腰肌勞損的疾病原因，必要的建議可以前往正規醫院就診檢查，完善腰椎CT或者核磁共振檢查來排除其它的腰椎疾病可能，以便于采取針對性的治療。
  語音時長 01:39”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-02-26 2559次

• 腰肌勞損會導致腿疼么
  病情分析：腰肌勞損會導致腿疼的，例如腰肌勞損后，壓迫到腿部神經時就會引起腿疼，或者是腰肌勞損后導致了下肢肌肉損傷就容易導致腿疼。腰肌勞損，經常和腰部外傷腰部骨骼發育畸形有關，患病后會導致腰部疼痛腫脹活動困難。意見建議：腰肌勞損后，建議就醫后做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況，然后通過按摩理療推拿，針灸的方法予以治療。康復期間，避免勞累過度。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-25 1002次

• 腰肌勞損腿疼么
  病情分析：腰肌勞損一般是不會引起腿疼的，腰肌勞損屬于肌肉筋膜組織的慢性炎癥，所以只會引起腰部的局部疼痛。如果有引起腿疼，則需要懷疑是否有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄。意見建議：如果腰痛的同時伴有腿疼，可以到當地醫院骨科門診進行腰椎CT或磁共振檢查來明確是否有腰椎間盤突出或腰椎管狹窄，同時還可以明確是否有壓迫到脊髓或神經根。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-07 1901次

• 腰肌勞損會導致腿疼么
  腰肌勞損是有可能會導致腰疼的。輕微的腰部疼痛可以通過按摩來進行緩解；嚴重的疼痛感則可以在醫生指導下，使用止痛藥來做治療。該疾病不屬于大疾病，通過合適的方法進行治療后是可以康復的。平時在飲食上不要吃太多辛辣及冰凍類的食物，這些食物對于疾病的恢
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  腰肌勞損一般不會引起腿疼的現象。腰肌勞損的主要癥狀是，在腰部兩側肌肉感覺疼痛，活動或者勞累時疼痛會加劇。當患者平躺時或者休息時，疼痛會減輕甚至消失。腰肌勞損的患者，在平時要注意休息，養成良好的姿勢，嚴重的時候也可以佩戴護腰保護腰部，在平時還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次