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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17277次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17464次

• 胃炎能吃熟花生米嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些熟花生米的，但是不建議吃太多，如果吃太多，會引起消化不良，不利于病情的恢復。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，在臨床上是非常常見的一種消化系統方面的疾病，患有胃炎的患者主要原因是因為平時的飲食不當而引起的，因此對于患有胃炎的患者來說，飲食調理對胃炎的治療是非常關鍵的，患有胃炎的患者平時可以多喝一些蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖有機酸和多種維生素，可以對胃黏膜起到一個很好的保護作用?；颊咂綍r可以多補充新鮮的蔬菜和水果，要避免吃生冷辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-14 4512次

• 胃炎吃熟花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些熟花生米，但是不建議吃太多，吃太多可能會導致消化不良，加重胃部的負擔，不利于病情的恢復，因此，患有胃炎的患者平時可以適量的吃一些熟花生米。胃炎這種疾病是三分靠治療，七分靠調養，因此患有胃炎的患者平時要保持良好的飲食習慣，飲食結構上主要是以清淡，高維生素，高蛋白為主，避免吃一些刺激、辛辣的食物，不抽煙，不喝酒，不喝濃茶和咖啡。胃炎主要是由于平時飲食上的不注意，而引起胃黏膜的充血，水腫，糜爛，甚至黏膜層輕度的潰瘍形成。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-09 3402次

• 手外傷能吃熟花生米嗎
  病情分析：手外傷患者在飲食上沒有什么特別大的要求，是可以吃熟花生米的。一定要積極注意的是不能夠吸煙，加強保暖，避免受涼，否則容易導致局部的血管痙攣，容易引起局部的壞死。意見建議：手外傷之后要積極的加強優質蛋白質飲食，避免過于油膩性的食物，有利于促進局部的血液循環。對于手外傷還要積極的進行完善檢查，積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-16 1301次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質、礦物質鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應加強營養，多吃蛋白質、鈣質豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質吸收，不利于骨折恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-15 3102次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃?；ㄉ资且环N比較常見的食物，而且具有比較高的營養價值，通常含有比較豐富的蛋白質，蛋白質是人體所需的重要營養元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次

• 減肥能吃花生米嗎
  在減肥期間盡量不要多吃花生米，主要因為花生米是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的堅果類食物，會影響到減肥效果，但平時少吃一點花生米對減肥幾乎沒有影響，還能夠增加飽腹感，減少對其他食品的需求。減肥期間要注意避免吃油膩的含熱量多的食物，除了注意
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次