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為你推薦

• 肩周炎康復方法

  肩周炎的患者，大多數都是五十歲以上的中老年人，應該選擇一些適合自己身體素質的中低強度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓練，比如上舉外展、內外旋等等這些活動的訓練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 8651次

• 如何讓肩周炎快速康復

  肩周炎要想快速的康復，我們還是得從這個疾病的病理機制、病理特點，來給他進行治療。這個疾病的病理特點和病理機制，是他這個肩關節囊的粘連，關節囊它原來有15—18毫升的容積，肩周炎的患者，他的容積顯著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢復，我們就需要解除肩關節囊的，容積變小這么一個問題。所以可以通過，肩關節腔里面的液壓灌注，使狹窄的關節腔變大。第二就是針對狹窄和粘連的部位，進行針刀的松解，這兩個方法結合起來，就可以使肩周炎的癥狀，得到迅速的改善。甚至有些病人，經過一個療程的治療，就可以達到臨床的痊愈。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 5670次

• 肩周炎的調理手法
  肩周炎，如果要利用一些推拿按摩的手法來調理，通常可以利用大拇指，或者是掌根部給予肩關節周圍的肌肉或者是韌帶，給予按揉或者是利用滾法以及拿法來給予放松周圍的肌肉。另外，如果是出現局部有明顯的痛點也可以利用大拇指給予局部的指壓點穴法，或者是給予彈拔法來針對痛點給予重點的按壓，能夠松解局部的粘連，促進局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀。另外，如果是出現肩關節有活動功能障礙，也可以利用回旋法，或者是抖肩法，來給予促進肩關節的活動度。
  語音時長 01:13”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-05-13 1825次

• 肩周炎按摩手法
  對于肩周炎這種疾病是可以適當的進行按摩，按摩的時候主要是使用手指的指肚或者手掌的大小魚際肌來進行按摩，這種情況下不會加重局部軟組織的損傷。在按摩的時候一定要循序漸進，避免暴力，逐漸的增加按摩的手法力量。適當的進行按摩能夠有效的松解局部緊張的軟組織，包括關節囊，肌腱以及肌肉等等，有利于促進局部的血液循環，能夠加強局部氧氣以及營養物質的供應，在一定程度上可以促進局部的炎癥性細胞因子的消退，也能夠加快有害代謝產物的排出。對于肩周炎的患者，除了適當的進行按摩之外，還要加強保暖，避免受涼，避免肩關節長時間受到壓迫，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，同時還要積極地進行肩關節的康復功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-18 3147次

• 按摩治療肩周炎的手法是什么
  病情分析：肩周炎按摩主要目的是活血止痛，減輕局部黏連。常用手法有一指禪推法、滾法、撥伸法、搖法、按揉法及活動關節法等。急性期患者手法以輕柔為主，用滾法、揉法以及輕度的關節活動手法。凍結期的患者一般關節已經粘連，肌肉、韌帶活動度有限，主要用搖法、扳法以及拔伸法，有助于松解粘連，改善活動功能。意見建議：建議患者選擇按摩治療應該去醫院找專業醫師進行按摩治療，平時適當進行鍛煉，如肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等，注意患肢保暖，避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-23 1202次

• 肩周炎如何手法治療
  病情分析：肩周炎可以通過按摩治療，對于早期肩周炎也可以進行自我按摩，配合使用一些活絡油，紅花油等藥物進行按摩。對于中期肩周炎，關節已經黏連，肌肉韌帶活動度有限可以用彈、按、磙法以及按摩等手法，有助于肌肉松解，促進局部血液循環，有助于康復。意見建議：平常多做一些肩關節的運動鍛煉，改善肩關節的活動度，平時要注意肩關節的保暖，避免吹風受寒。也可以口服一些活血化瘀消炎止痛的藥物。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-05 1201次

• 肩周炎的按摩手法
  肩周炎的按摩手法一般有揉捏法、推拿法、彈筋法、拍打法、搖肩法等。1、揉捏法：肩周炎是一種常見的肩部疾病，常常導致肩部疼痛、僵硬和活動受限。按摩是一種有效的緩解肩周炎癥狀的方法，可以幫助減輕疼痛、增加肩部活動范圍，以及預防肩部僵硬。常用的按摩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 肩周炎康復
  肩周炎的治療方法現在也是得長期堅持才能有一個好的效果，推薦的是中醫治療加上自己的康復鍛煉也是效果非常不錯的。目前，對于肩周炎的治療，大多數學者認為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會復發。然而，消痛的藥膏不僅能有效緩解疼痛，而且對骨病的修復也有明顯效果。手術釋放治療可能會導致
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4392次