心血虛患者主要是補血養心，益氣安神。心血虛是因為心血不足，心失所養，導致了一個心悸怔忡，因此應該盡量的避免外界的刺激，以免突受驚恐，加重心神不寧。
另外要安靜的休息，不要過于勞累或者是思慮過度，有損心血，導致病情的加重。但是也不要太過于安逸，應該適當的運動鍛煉，否則容易導致氣血的運行不通暢，誘發厥心痛。
平時心血虛的患者還可以自行按摩膈俞，神堂，足三里，三陰交等保健穴位。飲食上可多吃龍眼，大棗，豬肝等食物補養心血。另外不要熬夜，要做到起居有節，勞逸適度，調暢情志。
心血虛證如何調理
張璐主治醫師
荊州市中醫醫院 針灸科
2019-11-19 4400次
00:00
01:08
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
氣血虛血瘀如何調理氣血虛、氣血瘀，一個虛證一個實證。出現的癥狀也有很大的不同，需要辨證治療。氣血虛會出現少氣懶言、面色白、月經量少、色淡等癥狀。而血瘀會出現固定的刺痛、腫塊、月經色暗等癥狀。中醫認為肝藏血，脾統血，肝郁容易出現血瘀，脾虛容易出現血虛。所以，對于氣血虛、血瘀需要通過調理肝脾等臟腑來改善。對于氣血虛的患者，在日常生活中可以吃阿膠、大棗、枸杞等食物補益氣血，還要注意休息，不要熬夜。對于血瘀的患者，可以服用西紅花來活血化瘀，在臨床上常用中成藥進行調理，比如廣譽遠定坤丹，里面有紅參、當歸、川芎補氣行血，并有西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀，可以治療因虛、因瘀、氣結、積冷出現的病證，全面綜合調理女性身體。同時，氣血虛的患者在平時，應該適當的鍛煉，增強體質。血瘀的患者在平時一定要注意保持心情舒暢，以免肝氣郁結加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 5338次
-
產后血虛怎么調理產后血虛可以在醫師指導下服用復方阿膠漿補氣血。同時盡量不要使身體處于勞累的狀態，盡量養成良好的生活習慣和作息時間，多吃一些有營養的食物，進食五谷雜糧等原生態食物，少進食精細化食物。產婦分娩后元氣大傷，身體會出現氣血虛弱的情況，中醫中氣血具有營養和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。氣虛血虧的患者會表現為面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。復方阿膠漿方中阿膠為補血佳品，補血養血；紅參、黨參益氣生血；山楂健脾開胃。諸藥合用，具有益氣，健脾，補血的作用。中成藥作用緩和，能改善人體內氣血平衡，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血有顯著療效，同時還能增強免疫功能。需要注意產婦服用復方阿膠漿后應間隔開較長時間再進行母乳喂養，或服藥期間禁止喂母乳。避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發育。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:05
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 1694次
-
心血虛要怎樣調理一，調理飲食，戒除煙酒。由于人體氣血全賴水谷資生，包括心血虛的人，故飲食調補予以重視，應進食營養豐富，易于消化，不傷脾胃的食物，對生冷油膩，辛辣，味重的食物應少食或禁食，吸煙嗜酒均可損傷正氣，故應予戒除。二，避風寒，適其寒溫，心血虛的人，正氣久耗，更易感外邪侵襲，且感受外邪后通常會使病情加重惡化，故平時應注意天氣的寒冷變化，適當的增減衣物，提高免疫力，預防疾病的發生。三，注意起居，調適勞逸，根據自身實際情況，合理安排生活起居，病情較輕者可適當進行體育鍛煉，如散步，太極拳等活動。四，調節情緒，調整心態。語音時長 01:20”
譚紹超
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-19 5261次
-
心血虛失眠怎么調理心陰心血不足則心失所養，故見心際正沖，血虛少，陰不足皆能使心神失養，故失眠多夢。①可以采用一些食療膳方，取牛奶適量，每早晚各一杯。②也可用豬心，大棗適量，煮湯，每日中午飲一次，方可養心安神補血的作用，對驚悸失眠有癥狀療效。③還可取紅糖，當歸，雞蛋，煎煮，每日一次，可養心安神補血，滋陰潤燥，血虛身體虛者可食。④還可以用羊肉、當歸、黃芪、生地、生姜，食鹽少許，煮至羊肉爛時放入生姜，可養血補血，強壯身體。如果用以上藥方還不能得到緩解，請到醫院進行治療，結合自身生理特點和不同的病理變化，辯證地選擇使用如何治療的方法。語音時長 1:43”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 8599次
-
心血虛的癥狀怎么調理病情分析：心血虛可以吃點兒養血安神片，安神補心丸，十全大補丸等藥物進行治療。平時多吃一些大棗，用大棗當歸黨參燉的烏雞湯。也可以用大棗山楂，在一起泡水喝一天喝三次。意見建議：避免外界的惡性刺激，以免突受驚恐，加重心神不寧之癥。應在體力許可范圍內作適當的體育鍛煉，促進氣血暢行。平時要注意休息，保證充足睡眠。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-17 1502次
-
血虛如何調理血虛的人可采用黃豆燉豬肝、兔肝煲、豬肝泥等常食。黃豆燉豬肝，黃豆100克、豬肝100克，先煮黃豆八成熟，再入豬肝并煮熟。兔肝煲，兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克，水煮服用。豬肝泥，取豬肝制成泥狀，煮熟，常食之。
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-15 2303次
-
心血虛怎么調理心血虛可通過藥物，飲食，運動，調整作息來調理。心血虛多由久病體弱、血液生化不足；或長期慢性失血；或因勞倦過度，心血耗損所致。主要表現為心悸怔忡，雖靜臥不能減輕，頭暈目眩，面色無華，唇舌色淡，脈細弱，或結代。兼見失眠多夢，易驚健忘。1、藥物：藥物治療主要是養血寧心，中成藥可以選擇四物湯，八珍湯等。2、
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-19 648次
-
心血虛怎么調理心血虛可以通過調整飲食、改善生活習慣和藥物治療等方法進行調理。以下是具體的調理方法：1.調整飲食：多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養素的食物，如紅棗、桂圓、豬肝、瘦肉等，有助于改善心血虛癥狀。同時，保持飲食均衡，避免過度節食或暴飲暴食。2
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-30 0次
